Porto Alegre, 27 de Novembro de 2014

Shakes magrelos pro verão

Postado por Mais Preza em 25 de novembro de 2014 - Destaque

Você já deve ter dado uma olhadinha no nosso ~guia das farinhas funcionais lá no site do Correio, né? Se não leu, melhor olhar aqui primeiro, porque esse post é uma continuação de tudo que a nutricionista esportiva Carla Rodrigues falou por lá, explicando tintin por tintin os benefícios e, principalmente, onde e como agem cada alimento desse gênero em nosso corpo.

Não vamos perder tempo então e foco nos shakes, que são fáceis e rápidos de fazer, se tornando a pedida perfeita para os lanches pré e pós-treino.

Shake de Chia
200ml de leite de soja
1 banana
4 morangos
1 colher (chá) canela em pó
1 colher (chá) cacau em pó
1 colher (sopa) biomassa da banana verde
1 colher (chá) semente de chia

Bata tudo no liquidificador. O ideal é consumir antes do treino, pois ele acelera o metabolismo.

Shake de linhaça
1 colher de sopa de linhaça dourada
1 colher de sopa de gérmen de trigo tostado
1 lasca fina de gengibre
1 banana nanica
20 ml de água de coco

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Antes do treino, pois aumenta a saciedade.

Shake de maçã, pera e farinha de maracujá
1 maçã com casca
1 pera
1 pote de iogurte natural
1 colher de farinha de maracujá
Adoçante se achar necessário
Gelo a gosto

Bata tudo no liquidificador. Os ingredientes deste shake são muito ricos em fibras, o que facilita o perfeito funcionamento do intestino, por isso deve ser consumido após os treinos.

Shake de Banana Verde
250 ml de água
1 banana nanica média
1 scoop Whey de baunilha
1 col. de sobremesa de linhaça dourada (ou marrom)
Opcional energético: 1 col. de sobremesa de mel
Opcional funcional: 1 col. de sobremesa de farinha de banana verde
Basta misturar tudo no liquidificador. As opções funcional e energética servem para potencializar os benefícios da farinha, mas ambos devem ser consumidos após a prática de atividades físicas para repor potássio e outros mineiras presentes na farinha.




MECA anuncia La Roux, Citizens! e mais novidades

Postado por Mais Preza em 24 de novembro de 2014 - Destaque

Confirmando os boatos que tomaram conta das redes sociais no final da semana passada, sim, o Meca Festival 2015 terá La Roux como headliner. A banda de electropop que movimentou as pistinhas de dança com hits como Bulletproof, se apresenta no tradicional local que ocorre o festival, no litoral gaúcho, em Maquiné, no dia 17 de janeiro.

La Roux tá divulgando novo disco

Aliás, essa será uma das novidades desta edição; ao invés de dois ou três dias, o Meca volta à ideia original e ocorre em apenas um dia, das 17h às 2h. No entanto, passa a ter um caráter itinerante, com datas marcadas para acontecer também no Rio (18/1) e em São Paulo (24/1).

Citizens! de novo!

Além da banda inglesa, que está divulgando o novo álbum (Trouble in Paradise), o  line do Meca 2015 tem um repeteco. Os norte-americanos do Citizens!, que já tocaram no festival em 2013, retornam aos palcos gaúchos. Ainda foram anunciados completando o line up o duo britânico AlunaGeorge e maaaaaais uma turma de Londres, os garotos do Years & Years.

Outra item inédito do evento será open bar de cerveja, super justificável pelo valor honestíssimo de R$ 100 que está sendo vendido o primeiro lote.

Aliás, se não quiser perder essa barbada, já voa aqui e garante o teu ingresso.

Pontos de venda:
LOJAS YOUCOM – Barra Shopping Sul (Av. Diário de Notícias, 300 – Cristal)
LOJAS YOUCOM – Praia de Belas Shopping (Avenida Praia de Belas, 1181 – Praia de Belas (3º piso))
LOJAS YOUCOM – Bourbon Shopping Ipiranga (Av. Ipiranga, 5200 – Jardim Botânico (1º piso))
LOJAS YOUCOM – Bourbon Shopping Wallig (Av. Assis Brasil, 2611 – Cristo Redentor (3º piso))




Barbie normal tem espinha e celulite

Postado por Mais Preza em 20 de novembro de 2014 - Destaque, Moda

Eis que chegou o dia em que a boneca mais famosa do mundo virou gente como a gente. Depois de muitos anos sob a #polêmica de ser o exemplo de um padrão de beleza nada realista, a Barbie normal começou a ser vendida esta semana. E olha só a diferença:

tcharããn!

A ideia é do designer Nickolay Lamm, que começou tudo apenas como um projeto artístico no ano passado. Pouco tempo depois, fazendo um verdadeiro sucesso e recebendo muitos pedidos de compra dos modelos, ele fez um crowdfunding pra financiar a linha de bonecas Lammily, que tem justamente com essa proposta mais comum, digamos assim.

Fase das espinhas, quem nunca né

Além das novas medidas, a Barbie normal poderá ter espinhas, sardas, machucados, verrugas, bochechas coradas e, pra ficar ainda mais real, celulites e estrias (sim!). Ahh, e elas poderão ter tatuagens também! :D

Tudo isso quem escolhe é a dona da boneca, que vai ter uma série de adesivos pra adornar a sua nova amiga Barbie.

tattoos <3

Se elas vão virar uma febre e serão tão amadas quanto às originais, ninguém sabe. Maaas dá pra adiantar que o pessoal aproveitou que o Natal tá chegando pra chamar a atenção. As bonecas estão sendo vendidas inicialmente por cerca de R$ 65, no site da marca.

barbie normal inclusive vai pra cozinha e se suja

O kit de adesivos chega às lojas só em janeiro, mas o preço deve ficar por volta de R$ 16. E aí, rola o presente?




Workshop + DJ Set

Postado por Mais Preza em 20 de novembro de 2014 - Destaque, Música

A galera que curte uma boa discotecagem não pode perder essa! Vai rolar em Porto Alegre um workshop exclusivo com o pessoal do Beatwise Records, o selo mais expressivo da cena eletrônica nacional.

Os produtores Sants (São Paulo) e Cybass (Rio de Janeiro) vão apresentar as técnicas usadas nas produções de seus beats e de quebra vão dar várias barbadas pra montagem de um DJ set, mostrando a aplicação de suas produções em seus live acts. Fora isso, eles ainda aproveitam pra bater um papo sobre como gerenciar e manter um selo e a carreira no Brasil.

Pra finalizar com chave de ouro, é claro, vai rolar discotecagem com as produções, inspirações e referências dos caras. A função toda rola sábado, dia 22, ali no Galpon (Alcides Cruz, 398) a partir das 18h. A entrada é R$ 20, e inclui workshop + DJ set + uma ceva, porque ninguém é de ferro. ;)

O evento é encabeçado pela Produtora, novidade na Capital que nasceu da vontade dos produtores João Augusto Lopes (Jojô, músico e DJ do Beco) e Lucas Silveira (da festa de hip hop Crème de la Crème) de proporcionar experiências únicas e interativas e explorar diferentes formatos de eventos ligados à música. Eles prometem movimentar a cena cultural de Porto Alegre com mais uma porção de eventos programados pro ano que vem. ;)




Jake Bugg, o colecionador de “nãos”

Postado por Mais Preza em 19 de novembro de 2014 - Destaque, Música

Esnobe ou tímido? Novo Bob Dylan ou apenas um Justin Bieber disfarçado? Ainda que as dúvidas pairem na cabeça dos fãs e haters do Jake Bugg, (que desembarca semana que vem em Porto Alegre) uma coisa é certa: polêmica é com ele mesmo!

O garoto de 20 anos, que já esteve no Brasil pra tocar no Lollapalooza em abril deste ano, coleciona uma lista de “nãos” na sua carreira: não gosta de tocar em festivais, não gosta de One Direction, não gosta de dar entrevistas, não tem interesse de ver Oasis agora em pleno 2014, não, não, não….

Abaixo reunimos algumas declarações do cantor que, apesar de parecer meio ranzinza, talvez seja um dos poucos da sua geração a demonstrar mais interesse no trabalho do que na fama:

Garotas: “Minha garota ideal é aquela que seja realmente doce, e que não me queira pelo meu dinheiro”.
One Direction: “As garotas crescerão e vão esquecê-los. Isto é apenas o que vai acontecer com eles, ir para baixo. Tenho interesse em canções e artistas que serão lembrados daqui a 50 anos”.
Bob Dylan: “Ele é legal, você sabe, é ótimo. Mas não é uma grande influência”.
Brit Awards 2013: “Eu estou muito cansado dos shows, vou acordar no dia e decidir se vou ou não na cerimônia. É ótimo ser indicado, mas eu realmente não preciso de um prêmio para me inspirar e continuar fazendo músicas”.
Volta dos Libertines: “Quantas vezes eles já voltaram? Eles estão ficando sem dinheiro? Algumas músicas até que são boas, mas não sou um grande fã”.
Oasis: “Eu era um grande fã deles, mas não me importo em vê-los agora. Eu gostaria de tê-los visto em 1995, mas não hoje em dia”.
Reality shows musicais: “Aquelas pessoas, você coloca uma folha com músicas na frente delas e elas cantam. Elas não se importam. Cara, isso é detestável”.

Britney Spears: “Ela foi legal e me disse oi, mas essas estrelas tem um número tão grande de pessoas em volta delas que chega a ser ridículo. Eles deveriam deixar as pessoas serem elas mesmas e não fazer com que virem uma superestrela”.
Interesse pela música: “Antes dos 12 anos eu não tinha interesse em música, só em futebol. Então ouvi ´Vincent’ de Don McLean no final de um episódio dos Simpsons. Naquela hora eu pensei: ‘quero ser capaz de escrever canções como essa”.
Alex Clare (da música “Too Close”): “Algumas pessoas escrevem uma única música boa e o resto é tudo uma m****. Você vê isso nos festivais facilmente. E são pessoas que eu gostaria de citar, tipo aquele cara que escreveu a faixa dubstep pro comercial do Internet Explorer”.
Parentes x fama: “Um deles, não vou citar nomes, fica se referindo a mim como Jake Bugg, não Jake. E ele é da família! Ele quis tirar uma foto comigo e eu pensei: ‘por que diabos ele não quis fotografar comigo dois anos atrás?’”.
Sobre ele mesmo: “Sou tímido, acho que as pessoas não entendem isto. Talvez eu não seja uma pessoa muito legal, mas ninguém é perfeito”.




Torrada Fresh: suas saladas não serão mais as mesmas

Postado por Mais Preza em 17 de novembro de 2014 - Destaque, Gastronomia, Internet

Dentre os canais de culinária legais e diferentes que a gente curte muito falar por aqui, um está com uma novidade suuper legal pro verão. Estamos falando do  Torrada Torrada, que lançou há poucos dias uma temporada de programas especiais só com receitinhas leves pra todo mundo encarar o biquíni numa tranquila, numa boa.

As tradicionais Torradas do Dia já estão no clima saudável de verão

A ideia do Torrada Fresh é nos ensinar a fazer diversas saladas, alguns sanduíches (e torradinhas, é claro), picolés de iogurte com frutas e até algumas bebidinhas assim mais ~~refrescantes. E tudo sempre magrinho e muito prático.

Em alguns programas, a Luanda recebe convidados especiais pra ajudar a preparar as receitas

Como vão utilizar basicamente frutas e legumes, os pratos preparados pela Luanda Gazoni serão marcados pela presença de muito verde, como na foto aí de cima, ou de muitas cores, como esse aqui ó:

Pode confessar que deu aquela vontade de fazer em casa - e tirar uma fotinho igual ;)

Anota aí: os vídeos irão ao ar toda a terça-feira, até o finalzinho de fevereiro – época em que o calorão já começa a se despedir. O primeiro programa já está disponível e traz uma diquinha de salada de quinoa com lentinhas. Se já ficou curioso pra conferir, é só dar play aí:




As barbadas do último fim de semana da Feira do Livro

Postado por Mais Preza em 14 de novembro de 2014 - Destaque

Por Júlia Endress

A Feira do Livro acaba agora neste domingo, mas ainda tem muita coisa legal pra conferir até lá. Essa empolgação toda é da Aline Fanti, de 19 anos. Leitora fanática e frequentadora assídua de todo o universo cultural instalado na Praça da Alfândega, em Porto Alegre, ela nos acompanhou em uma visita às barracas de expositores apontando o que vale a pena investir.

Reunimos em uma breve (porém útil) listinha o que está dando sopa por lá e que vai te deixar feliz da vida por fazer um belo investimento. Ah, se você é figurinha carimbada da Feira e já decorou o lugar de todas as bancas, nem leia a lista. Ela foi feita pra quem quer atualizar a estante (nem que seja apenas uma vez por ano)!

A Aline lê cerca de 30 livros por ano (sem contar com os da faculdade, viu?)

Valore$: Um lançamento não é necessariamente caro, nem um clássico barato. Por exemplo, tem um lançamento da J. K. Rowling que está R$ 40 em uma banca e R$ 28 em outra. O livro em questão é “O bicho-da-seda”, segundo da nova série da autora de Harry Potter. Para quem gosta de histórias policias ou admira o trabalho de J. K., Aline garante que é uma boa pedida. Outra obra da lista das “leituras obrigatórias” que está figurando em praticamente todas as bancas e por um bom preço é “A Revolução dos Bichos”, de George Orwell. “O mais importante é que ele foi lançado nos anos 40 e segue sendo muito atual. É uma obra que traz um reflexo da nossa sociedade, então eu considero uma leitura obrigatória pra nos fazer enxergar o mundo de forma mais clara”, indica a Aline.

Balaio$: Os balaios são velhos conhecidos do público. O achado do passeio foi um clássico, “O Grande Gatsby”, de F. Scott Fitzgerald, na promoção de uma barraca, por menos de R$ 20.

Best-sellers – O autor do momento é John Green, que muitos talvez tenham conhecido por “A Culpa é das Estrelas”. No entanto, Aline tem outra indicação do escritor, “Quem é você, Alasca?”. Mais uma dica: “A Menina que roubava livros”, de Markus Zusak, que foi para os cinemas e tem como tema central o holocausto. As duas obras citadas estão custando entre R$ 20 e R$ 35, o que a Aline considera um pequeno investimento, já que são grandes histórias.

Gauchada: Lembra daquela história do neto que largou tudo pra curtir a vida com a vó que tinha Alzheimer? Pois bem, o livro que narra esses momentos, “Quem, eu?”, do jovem gaúcho Fernando Aguzzoli, está sendo vendido por uma média de R$ 20. Nós encerramos o percurso quando a Aline encontrou um exemplar de “Tragédia da Rua da Praia”, de Rafael Guimaraens. Como um dos destaques da literatura gaúcha, o livro é visto por ela como uma oportunidade pra conhecer melhor Porto Alegre. “Eu poderia citar outros, mas acho que esses têm os elementos necessários pra despertar curiosidade em todos porque eles nos fazem viver outros mundos além do nosso. Acho que a literatura é isso, e vir até a Feira certamente proporciona isso”.




Uma horinha pra falar de streetstyle

Postado por Mais Preza em 11 de novembro de 2014 - Destaque

De onde surge o interesse pelas ruas e como a publicidade se apropriou do fenômeno que virou o streetstyle? Por que nossos olhos estão cada vez mais voltados para as ruas?

Essas são algumas perguntinhas que a Claudinha Palma vai responder na palestra gratuita sobre streestyle que rola nesta quinta, aqui em Porto Alegre. O movimento, que dá atenção exclusiva à moda de rua, também vai ganhar uma reflexão sobre seus desdobramentos não só no mundo fashion, como na publicidade.

A função começa às 19h30min e vai rolar lá na Loja Pandorga (Miguel Tostes, 897). Logo depois, também acontece o coquetel de lançamento do Manual de Coolhunting, que passará a ser vendido na loja.

Legal, né? Mas apesar da palestra ser de graça, tem que confirmar a presença previamente por esse e-mail aqui ó: contato@artefashionbrasil.com. ;)




Psicodelia goiana: do mundo para o El Mapa

Postado por Mais Preza em 10 de novembro de 2014 - Destaque, Música, Show

Por Rafa Martins

Tá chegando a hora! Nesta terça começa o Festival El Mapa de Todos, (que a gente já deu todas as barbadas aqui) e, assim como a Mundo Livre S/A, fomos atrás do pessoal da Boogarins, que encerra o festival no sábado num show free pass ali no Teatro Bruno Kiefer.

Dá pra dizer que os caras estão a todo vapor! Com o álbum “As Plantas Que Curam”  lançado por selo gringo ano passado, os goianos acabaram de voltar de uma turnê que passou pela EuropaEstados Unidos (incluindo passagens pelos festivais SXSWAustin Psych Fest).

Trocamos uma ideia com o guitarrista Benke Ferraz, que falou pra gente da volta pós tour internacional, da relação da banda com a música latina e das descobertas musicais que eles tiveram pelo caminho. Confere aí:

Mais Preza – Depois de todos os shows internacionais que vocês fizeram nos últimos meses, o que significa voltar ao Brasil em turnê com essa bagagem e ainda encerrar um festival que celebra a integração latina?

Benke Ferraz – É uma experiência totalmente nova. Realmente não tocamos em nenhum palco ou festival que promovesse qualquer tipo de celebração ou integração da cultura latina, nem aqui no Brasil, nem fora. Estamos muito contentes por tocar no Rio Grande do Sul pela primeira vez, terra natal de várias bandas que nos influenciaram pra caramba, e num festival como El Mapa, que dissemina e da acesso a manifestações culturais que, mesmo estando aqui do lado, não tem tanto alcance no mercado brasileiro.

MP – Existe espaço na psicodelia do som da Boogarins pra influências latinas? Como vocês se relacionam com esse lado “geográfico” da música?

Benke – Uma das bandas favoritas do Dinho [vocal e guitarra] é o Los Shakers, do Uruguai. Conhecemos os argentinos do El Mato durante o Primavera Sound e gostamos muito dos shows, em Barcelona. Mas fora as bandas de rock dos países latinos, conhecemos muito pouco. Conhecemos muito de música brasileira, claro! Hehe.

MP – Com todas essas viagens, conhecendo bandas novas, vocês aproveitam (ou tem tempo) pra pesquisar sons novos, invadir lojinhas de discos, etc?

Benke – Ir na loja de discos mais próxima realmente é uma das poucas coisas que fazemos em quase todas as cidades em que chegamos. Normalmente, em turnê, não temos mais que uma tarde livre em cada cidade. Voltamos com vários LPs e cassetes. Inclusive um “Milagre dos Peixes” do Milton Nascimento, hehe. Entre os meus favoritos estão as cassetes do Holy Wave e o compacto com o single do novo disco do Ty Segall, que compramos dele no último dia do SXSW.

-> Aproveitando as dicas, a gente pediu pro pessoal da Boogarins montar um playlist com músicas que estão em alta rotação nos iPods deles. Dá o play aí e te diverte! ;)

Dicas do pessoal da Boogarins by Mais Preza on Grooveshark

Atenção neste som aqui, de uma banda também goiana chamada Carne Doce, novidade que o Benke fez questão de compartilhar com a gente.




El Mapa de Todos: ingressos e programação

Postado por Mais Preza em 7 de novembro de 2014 - Destaque, Música

[atualizado em 07/11 às 17:30]

Este ano, a quinta edição do Festival El Mapa de Todos tá cheia de novidades e a gente já vai te adiantando algumas.

Desta vez serão cinco dias de shows, que vão rolar de 11 a 15 de novembro. Além do Opinião, a função também acontece no Ocidente, Theatro São Pedro e no Teatro Bruno Kieffer. Artistas do Uruguai, Argentina, Chile, Colômbia, Equador, México e, é claro, Brasil, estão escalados para os shows.

bomba estereo

Aproveita que falta um tempo pra novembro e vai atrás do som deste pessoal aqui, que são alguns dos destaques deste ano:

Bomba Estereo: Na estrada desde 2005, eles vêm da Colômbia pra fazer um som bem eclético, que passa pelo rock, reggae, rap e eletrônico. Isso tudo sem esquecer as suas raízes caribenhas. Ufa!

Mundo Livre S/A (Brasil): um dos mais importantes grupos da moderna música brasileira. Em 2014, o grupo festeja os 20 anos do lançamento de seu disco de estreia, “Samba Esquema Noise”.

Projeto Comma (Brasil): de Caxias do Sul, o projeto é um duo que já se apresentou em vários festivais no Brasil e no exterior, com sua mistura de jazz, música eletrônica, ritmos latinos e brasilidades. O projeto é formado pelo trompetista Roberto Scopel e pelo percussionista e produtor Swami Sagara.

Beto Só e Banda (Brasil): o brasiliense Beto Só é um dos cantautores mais importantes da última geração do rock nacional. Autor de três discos, traz em sua bagagem a “militância” cultural pela cena independente nacional. No El Mapa, ele vai lançar seu novo disco, um tributo à “geração anos 2000”, com releituras de clássicos dessa época. (mais…)




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