Porto Alegre, 21 de Outubro de 2014

Verão sem crise: o que tá rolando nas academias

Postado por Mais Preza em 20 de outubro de 2014 - Destaque, Esportes

Por Júlia Endress

Calor e mudança de horário são os sinais claros de que o verão tá chegando e trazendo junto aquela época em que to-do mundo quer perder uns quilinhos, não é mesmo? A gente sabe que é assim. O que a gente ainda não sabia é que existe praticamente uma unanimidade entre a galera especialista no assunto sobre qual a melhor maneira pra ficar com tudo em cima nos próximos dois meses: treinamento funcional.

A Luana Iãnez, professora da Cia Atlhetica de Porto Alegre, explica que o que garante sucesso à modalidade é o circuito, ou seja, a combinação de séries de diferentes exercícios em um curto intervalo de tempo. Como acaba trabalhando o corpo todo, a atividade proporciona perda calórica e reforço muscular, por isso é a fórmula ideal. “A gente trabalha com a percepção do esforço máximo do aluno, garantindo que ele faça tudo com intensidade e consiga acelerar o metabolismo, o que garante queima calórica por mais tempo”, comenta.

Só que não é só isso. O circuito é tão bom que estão surgindo várias inovações pra potencializar ainda mais os seus benefícios. Entre elas, algumas novidades quentinhas por aqui: ;)

Ballet Fitness – Vai pegar!

Eis aqui uma aula puxada. O coordenador técnico da BodyTech Mont’Serrat, Gerson Severo, explica que a modalidade – que chegou na Capital há pouco mais de um mês e já tem aulas lotadas -, explora a flexibilidade, a postura, o tônus muscular e o equilíbrio através de movimentos do ballet clássico. “As aulas misturam passos técnicos como o plié e exercícios fitness, que incluem agachamento, abdominal e flexão”, revela. Com essa fórmula, os resultados aparecem super rápido! Além de definir o corpo todo, a prática ajuda a ganhar aquelas tão invejadas curvas de bailarina e a perder bons quilinhos, já que você não para na aula. Ah, e não, não precisa ser bailarina ou saber dançar pra se arriscar, mas sim, se usa sapatilha!

Columpio – Irmão do pilates

O nome pode até ser estranho, mas a professora Andressa Moraes, do Studio Metaforma, explica que a ideia do aparelho é bem simples e um pouco semelhante ao pilates (já que também é utilizado no pilates aéreo). “Ele é como um balanço fixo no teto e com alças para pés e mãos. Assim, permite realizar diversos movimentos utilizando apenas o peso do próprio corpo”, relata. É graças à suspensão que ele apresenta várias vantagens, como força física, flexibilidade e até coordenação motora. Segundo a Andressa, inserindo ele no treinamento funcional se ganha um grande aliado pra quem quer ficar com o corpo super definido.

Sinergy – 24 minutos…e basta!

Parece um equipamento de musculação, mas não é. O grande diferencial do aparelho é que todo o treino nele dura apenas 24 minutos! Conforme o professor Hector Benedetti, da BodyTech, o Sinergy concentra os mais diversos exercícios do treinamento funcional. “Ele tem algumas estações de atividades, como plataformas de salto e TRX, e segue uma lógica de usar suspensão e força do corpo pra ganhar resistência ou perder peso, por exemplo”. O Hector fala que esses 24 minutinhos são divididos entre os exercícios propriamente ditos e dinâmicas aeróbicas, combinação que acelera o metabolismo e gera uma queima calórica que continua mesmo depois do treino – e pode eliminar até 700 calorias. Eficiente? Muito!

Kangoo Jump – O popular

Ele não entra na categoria dos treinamentos funcionais, mas já se tornou bem popular nas academias. A professora Andressa Moraes, do Studio Metaforma, foi precursora da modalidade no Estado e garante que não é por acaso que ela virou uma febre. “O Kangoo Jump é a nova esteira, mas muito melhor porque possui um conjunto de benefícios que só ele consegue oferecer”, conta. Pra começar, uma hora de aula com as “botinhas canguru” gasta cerca de 800 calorias. Uau! Mas também é preciso considerar que a atividade é completa: ajuda a melhorar o sistema cardiovascular e o linfático (tchau, celulites!), proporciona a queima de gordura e reduz 80 % do impacto do movimento. Outro ponto legal é que as aulas podem ser feitas ao ar livre, incluindo assim a corrida.

 

-> O Kangoo já deu tanto o que falar que até dedicamos uma página só pra ele, ó.

-> Sim, já estamos praticamente no CLIMA do verão. Já tá ligada no hit das tattoos temporárias – e douradas?




Hambúrguer te levando pra cozinha

Postado por Mais Preza em 17 de outubro de 2014 - Destaque, Gastronomia

Tá chegando mais uma edição do curso que ensina tudo sobre hambúrguer e te arrasta pra cozinha. :D

Estamos falando do 14º Burger 101, comandado pelo publicitário Beto Galetto, que nos contou aqui como surgiu a ideia de fazer o workshop.

Durante a aula, ele explica toooodas as etapas da preparação, desde a escolha da carne até aquele momento em que o queijo começa a derreter.

Além de você sair de lá com uma receita na ponta da língua, as aulas dão um show à parte, com bebidinhas e um ambiente pra lá de descontraído. E, óbvio, com direito à degustação.

O curso rola no dia 30 de outubro, quinta, das 19h30 às 22h, lá na Casa Liberdade (Liberdade, 553). As inscrições podem ser feitas até o dia 28, mas é bom correr porque restam pouquíssimas vagas! O investimento é de R$ 80.




A gourmetização do negrinho

Postado por Mais Preza em 16 de outubro de 2014 - Destaque

Jamie Oliver que nos poupe de seus comentários, mas o brigadeiro é uma paixão nacional porque a gente adora e acredita: é uma delícia!

Sabendo que por aqui os #negrinhos são indispensáveis em qualquer comemoração-momento-da-vida, a chef Biba Retamozo preparou um curso de brigadeiro gourmet, com receitinhas pra lá de especiais que levam frutas, amêndoas e castanhas, por exemplo. :)

Ficou com água na boca?

Então se liga que o workshop rola no dia 21, terça, das 18h30 às 21h30, na Escola Sabores do Sul de Gastronomia & Serviços (11 de Junho, 302), em Novo Hamburgo.

O investimento é de R$ 140, valor que inclui livro de receitas, avental personalizado, e, claro, degustação de todos os pratos preparados! As vagas são limitadas e as inscrições podem ser feitas pelo (51) 3036-4045 ou pelo e-mail escola@revistasaboresdosul.com.br.




Sonic Highways tem estreia marcada no Brasil

Postado por Mais Preza em 16 de outubro de 2014 - Destaque, Música

No aquece para os shows do Foo Fighters que vão rolar por esse Brasil em janeiro, a galera vai poder curtir a série – que dá nome ao disco –  “Sonic Highways”, já agora em novembro. O canal pago BIS (Net: 620 / Sky: 288) confirmou a transmissão do especial, que contém oito episódios, a partir do dia 30/11.

A série, que estreia já nesta sexta, 17, na TV americana, mostra o inusitado processo de gravação do oitavo álbum de estúdio dos caras, gravado em oito cidades diferentes. Além disso, foram incluídas no documentário diversas entrevistas com grandes como Pharrell WilliamsPaul Stanley (Kiss)Dan Auerbach (Black Keys)Chris Martin (Coldplay)Willie NelsonJosh Home (Queens of the Stone Age).

-> O show vai rolar em Porto Alegre dia 21 de janeiro. Clica aqui que a gente conta mais!




A volta de Criolo: disco novo e shows!

Postado por Mais Preza em 15 de outubro de 2014 - Destaque, Música, Show

Três anos após o aclamado “Nó Na Orelha”, pra surpresa geral da nação, o Criolo acabou de divulgar que vem coisa nova por aí. Parece que ele abandonou aquele plano de parar de lançar discos e, vamos combinar: ainda bem!

Na última semana, o cantor soltou um post em sua página no Facebook com a hashtag #ConvoqueSeuBuda, abrindo os trabalhos de divulgação do terceiro disco, que está saindo do forno em novembro. E, de quebra, Criolo já começa uma longa turnê de divulgação pelo Brasil e passa por Porto Alegre para duas apresentações, nos dias 3 e 4 de dezembro, no Opinião (José do Patrocínio, 834).

Além do repertório inédito, a galera pode contar com os hits já consagrados do MC, como “Não existe amor em SP”, Sucrilhos”, Subirusdoistiozin” e “Duas de Cinco”, lançada em single ano passado.

Com produção assinada por Daniel Ganjaman e Marcelo Cabral, as novas canções foram gravadas em São Paulo entre julho e setembro e contam com as participações Kiko DinucciRodrigo CamposDJ Dandan. “Convoque Seu Buda” será lançado em vinil, CD e, assim como os anteriores, será disponibilizado para download gratuito no site do cantor.

Olha aí os ingressos pra não perder essa:

Ingressos:
Pista Promocional: R$ 50
Pista 1° lote: R$ 60
Pista 2° lote: 70

Vendas
Lojas Youcom (Bourbon Wallig, Praia de Belas, Bourbon Ipiranga e Barra Shopping Sul)

Online
3 de dezembro
4 de dezembro

Informações (51) 3211-2838




Curso invade os bastidores da música

Postado por Mais Preza em 15 de outubro de 2014 - Destaque, Música, Sem Categoria

Qualquer música que ouvimos passou por um looongo processo até ficar prontinha pra tocar nos fones de ouvido. Será pra desvendar todos esses *mistérios* que o workshop Por Dentro da Gravação tá sendo montado!

O curso vai detalhar tudo: da pré à pós-produção, passando pelas fases de captação, edição, mixagem e masterização – e incluindo ainda assuntos como direito autoral, promoção e relacionamento com a imprensa.

O Mateus "Lucky" será um dos orientadores do workshop

Quem comanda a função é o produtor musical Mateus “Lucky” Borges e o músico e jornalista Marcel Bittencourt.

Datas? Valores? Local? Anota aí: o workshop está previsto pra acontecer em dezembro, nos dias 6, 7, 13 e 14, das 10 às 18h, na audioFARM Recording Studios (Juvêncio Peixoto, 534), em Viamão. Só é bom ficar ligado que a data só será confirmada quando fechar a turma. ;)

O investimento é de R$ 900, valor que pode ser parcelado em até 12x. Mais informações e inscrições pelo e-mail workshop@audiofarm.com.br ou pelo telefone (51) 8411.4853.

Ah, pra você conhecer melhor os cabeças da ideia, dá uma olhada nesse vídeo que eles criaram pra divulgar o projeto:

 




Deadmau5 garante a festa no litoral

Postado por Mais Preza em 14 de outubro de 2014 - Destaque, Música, Show

A galera que curte um som eletrônico já pode ir se preparando, porque o final de ano promete! O DJ e produtor Deadmau5 é atração confirmada no litoral gaúcho.

Na estrada desde 2005, o canadense, que é fera nas pistas ao redor do planeta, já lançou sete álbuns além de várias faixas incluídas em coletâneas de house music. Também trabalhou ao lado de nomes como Kaskade, MC Flipside, Rob Swire, Skrillex, entre outros. Seguidamente o moço é figurinha carimbada na lista de melhores do ano da revista DJ Mag.

Além da música, a grande sacada dos shows é a “mau5head”, uma espécie de cabeça gigante de rato que o DJ utiliza no palco, e que pode aparecer em diferentes cores e designs.

Ano passado, o cara mostrou toda a sua habilidade nas pick ups durante o Lollapalooza, em São Paulo, quando foi uma das atrações principais.

Este ano ele retorna ao Brasil e é presença confirmada no Maori Beach Club (Rodovia 389, KM 29) em Atlântida. O show rola dia 27 de dezembro, às 22h.

Ingressos:
1° Lote Pista Feminino: R$ 50 ESGOTADO
1° Lote Pista Masculino: R$ 70 ESGOTADO
1° Lote Área Vip Feminino: R$ 150 ESGOTADO
1° Lote Área Vip Masculino: R$ 180 ESGOTADO

2° Lote Pista Feminino: R$ 70
2° Lote Pista Masculino: R$ 90
2° Lote Área Vip Feminino: R$ 170
2° Lote Área Vip Masculino: R$ 200

Pontos de Venda:
Lojas Multisom
(Porto Alegre,  São Leopoldo, Novo Hamburgo, Gramado, Canoas, Cachoeirinha, Alvorada, Caxias do Sul, Pelotas e Santa Maria)
Loja Etiqueta CE - Capão da Canoa (Paraguassú, 1801)
Loja Lip Sul – Tramandaí (Fernando Amaral, 161)
Loja Vicky – Porto Alegre (Getúlio Vargas, 905)

Online
Informações: 51 4062.0057




Será que cola?

Postado por Mais Preza em 14 de outubro de 2014 - Destaque, Moda

Lembra daquelas tatuagens de chiclete? E do ritual de colocar o papel no braço, molhar, pressionar durante um tempinho, tirar a embalagem e tcharãn: lá estava um desenho ~incrível na pele? Pois então, as tatuagens temporárias já deram as caras ano passado e continuam aí, vivinhas da silva.

Elas têm a mesma forma de aplicação daquelas lá do ping-pong, mas são bem mais legais (E REAIS!). Com duração de 4 a 6 dias na pele, elas podem servir de teste pra quem quer decidir se encara ou não uma definitiva ou simplesmente fazer um estilo momentâneo. Tipo essas que a Farm apostou na coleção do ano passado, ó:

Só que em pleno 2014 elas também viraram item de moda. Tudo porque as tattoos temporárias metálicas imitam acessórios como colares, pulseiras, braceletes e anéis dourados e prateados.

 

Vanessa Hudgens de boas levando a moda para um festival

Os modelos ganharam destaque em festivais de música (adeus coroas de flores) e, depois de marcarem presença até nas passarelas da Semana de Moda de Nova York, chegaram nelas, nas uber-famosas-ditadoras-de-tendências como Beyoncé, Katie Holmes e Alessandra Ambrósio. Tchãn:

Queen B se jogou nas tattoos temporárias durante as férias na França

Mas também não é só o padrão metalizado que anda fazendo sucesso. Uma das marcas mais faladas no momento é a Tattly, que tem uma coleção baseada em desenhos criativos e moderninhos, incluindo polaroids, robôs, emoticons e muitas frases (tipo a modinha de agora). Dá um look:

Rolou empolgação? Quer logo fazer uma? Como por aqui ainda tá difícil encontrar (a Farm não prevê coleção de novas tattoos para o verão :( ), a dica é recorrer à Flash Tattoos, uma das queridinhas das artistas e que vende pro mundo todo. Cada unidade custa, em média, de R$ 50 a R$ 75.

Tá valendo, né? ;)




Fashion Trucks: a moda da vez

Postado por Mais Preza em 10 de outubro de 2014 - Destaque, Moda

Os food trucks deram tão certo que parecem ter inspirado as mais diversas áreas a entrarem nessa onda de comércio sobre rodas. Depois das comidinhas, a aposta da vez é nada mais, nada menos que: roupas!!!

Nos Estados Unidos, os fashion trucks já conquistaram a galera – tanto que já foi criado até um site que mostra por onde eles andam. A ideia acabou virando febre em Londres também. A marca House of Holland, por exemplo, transformou um caminhãozinho de sorvete numa lojinha itinerante fofíssima. Olha só como ficou:

Já pensou se fosse por aqui? Pois então pode pensar! Ao que tudo indica, essa moda vai pegar no Brasil também! A C&A já entrou no clima e tá percorrendo o país  com a sua nova coleção dentro de um super caminhão, que fica recebendo o pessoal em estacionamentos de shoppings.

A única questão é que, por enquanto, só São Paulo é autorizado a ter caminhões parados pelas ruas. Então, bora torcer pra que libere pros outros estados e chegue aqui pertinho da gente! ;)




Tudo sobre Foo Fighters em POA!

Postado por Mais Preza em 10 de outubro de 2014 - Destaque, Música, Show

[Atualizado em 10 de outubro, às 13h36]

Foram muitas especulações, mas dia 19 de setembro o boato deixou de ser boato: os caras do Foo Fighters realmente vêm ao Brasil (e passam pela primeira vez em Porto Alegre!).

Com disco novo saindo do forno em 10 de novembro e um documentário estreando na HBO no dia 17 de outubro (olha o trailer aqui), eles voltam com tudo e prometem um dos shows mais aguardados de 2015.

“Sonic Highways” é o oitavo disco da banda, e foi concebido em oito estúdios pelos Estados Unidos (supersticiosos?!). Os locais escolhidos (onde eles passavam cerca de uma semana em cada), foram as cidades de Chicago, Austin, Nashville, Los Angeles, Seattle, New Orleans, Washington e Nova York.  O especial pra TV americana mostra justamente os bastidores das gravações que contam com as ilustres participações de Paul Stanley (Kiss), Nancy Wilson (Heart), Ian MacKaye (Fugazi), Joe Walsh (Eagles), e será apresentado em episódios semanais.

Butch Vig é quem assina a produção do álbum, e descreveu o trabalho ~apenas~ como “épico”. Pra quem não sabe, ele é baterista do Garbage e produziu nada mais, nada menos do que o “Nevermind”, do Nirvana. Já o Dave Grohl fez questão de deixar claro que o material novo, apesar de ser a cara do Foo Fighters, vem com algo mais “profundo e musical”.

Comunidade Nin-Jitsu é banda local que faz abertura do show de POA

Além de Porto Alegre, o Foo Fighters passará por São Paulo (23), Rio de Janeiro (25) e Belo Horizonte (28). A abertura dos quatro shows fica por conta da banda inglesa Kaiser Chiefs, que tocou ano passado no Lollapalooza. Mas duas representantes brasileiras também vão acompanhar a tour pelo país. Por aqui, quem faz as honras da casa é a galera da Comunidade Nin-Jitsu. Nas outras três cidades, a função fica por conta do Raimundos.

O show na Capital rola no dia 21 de janeiro, no estacionamento da FIERGS (Assis Brasil, 8787). O local tem capacidade para 30 mil pessoas, mas mesmo assim é bom se agilizar, pois os ingressos separados para o fã clube esgotaram rapidinho na pré-venda. Te liga aqui nas coordenadas:

Ingressos
PISTA PREMIUM – VERDE e PISTA PREMIUM – AMARELA: R$ 450 (inteira), R$ 360 (estudante) e R$ 225 (idosos) – ESGOTADO
PISTA: R$ 220 (inteira), R$ 176 (estudante) e R$ 110 (idosos).
Pontos de venda
Multisom (Andradas, 1001): de segunda a sexta, das 11h às 19h.
Online




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