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Jogadores do Grêmio realizam treino aeróbico

Além da atividade fisica, goleiros também trabalharam com bola

Jogadores do Grêmio seguiram rotina de treinos com uma série de corridas no CT na manhã desta quarta-feira | Foto: Lucas Uebel / Grêmio / Divulgação / CP

Dois grupos de seis jogadores do Grêmio realizaram na manhã desta quarta-feira um trabalho aeróbico no Centro de Treinamentos presidente Luiz Carvalho. O terceiro grupo que também treinou foi o formado pelos goleiros, que fizeram atividades físicas e depois treinaram com bola.

A atividade aeróbica foi uma espécie de circuito de corridas. Com distâncias pré-estabelecidas, que variavam a cada percurso, os atletas corriam mantendo um ritmo de acordo com o espaço. A cada mudança de intervalo, ele era alterado.

Mantendo os protocolos médicos para evitar a propagação da Covid-19, os jogadores chegaram prontos para o treinamento e após a atividade saíram do CT com o uniforme para tomar banho em casa. No período da pandemia, os atletas não estão autorizados a usarem os vestiários.

À tarde os outros três grupos de seis jogadores repetirão o mesmo trabalho. Ainda não há uma data estabelecida para a volta das competições que o clube está envolvido.

Correio do Povo