Desde 2003, o mês de setembro atua para fortalecer mobilização pela saúde mental. E abriga o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio (em 10/9), criado pela International Association for Suicide Prevention (IASP), junto com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Passados 20 anos de campanhas e conscientização, as ações se tornam cada vez mais necessárias durante o ano todo, de setembro a setembro.
De acordo com dados da OMS, entre 2000 e 2019, as Américas observaram as taxas de suicídio crescerem 17%, ocupando a quarta posição nas causas de morte mais recorrente entre jovens de 15 a 29 anos. Esta segue sendo uma das principais causas de morte no mundo, segundo o relatório “Suicide worldwide in 2019”, divulgado em 2021.
No RS, estado que lidera índices de suicídio no país – divulgados em balanço do Ministério da Saúde, em 2019 – Instituições de Ensino Superior (IES) investem em grupos e núcleos de apoio psicossocial, que desenvolvem projetos permanentes de acolhimento e cuidado voltados para estudantes da graduação e da pós-graduação, e a professores e servidores.
Ações na PUCRS
Desde 2006, a Pontifícia Universidade Católica do RS (PUCRS), em Porto Alegre, oferece serviços relacionados à saúde mental para alunos de graduação e pós. Por meio do Núcleo de Apoio Psicossocial, vinculado ao Centro de Apoio Discente, a Instituição conta com um local de escuta, composto por uma equipe multidisciplinar de psicólogos, assistente social, psiquiatra e psicopedagogo.
O assistente social e responsável pelo Núcleo, Francisco Arseli Kern, explica que o serviço é gratuito e realiza o acolhimento e o encaminhamento dos estudantes para outras entidades ou para recursos internos da Universidade, no que se refere a intervenções sociais, psicopedagógicas, clínicas, de orientação profissional e outras, conforme as necessidades individuais do aluno. Também é prestada assessoria a professores e coordenadores, com foco na importância da saúde mental durante a graduação.
Em períodos de maior demanda de avaliações e trabalhos acadêmicos, as psicólogas Angela Seger e Prisla Calveti percebem aumento na busca por auxílio do Núcleo. “Mas, ainda assim, é uma procura sistemática e constante”, explica Angela. E mesmo durante as férias, os atendimentos seguem. O acesso aos serviços pode vir do próprio aluno ou através de encaminhamento por professores, coordenadores ou familiares.
Os atendimentos acontecem de segunda à sexta-feira, das 8h às 20h, com agendamento prévio feito através do e-mail apoio.psicossocial@pucrs.br, pelo telefone (51) 3320-3703 ou, ainda, diretamente na sala 301 do Centro de Apoio Discente, que fica no 3º andar do Living 360°, no Prédio 15 (av. Ipiranga, 6681). Os encontros podem ser presenciais ou remotos. Mais informações sobre o Núcleo de Apoio Psicossocial pelo site: tinyurl.com/2trn3tw9.
Na última semana (em 13/9), o Núcleo deu início à atividade psicoeducativa: “Café, Saúde Mental e Bem-estar”, voltada à comunidade acadêmica da PUCRS. Haverá outros dois encontros, em 11/10, com o tema “Muita calma nessa hora:”regulação emocional”; e em 8/11, com a temática “Bora, cultivar autocompaixão”. As atividades são gratuitas e acontecem das 18h às 19h, na sala 306 do Living 360º.
Projetos da UCS
A Universidade de Caxias do Sul (UCS) também conta com um espaço de acolhimento, desde 2007, que atende estudantes em variadas situações apresentadas no cenário acadêmico. O Núcleo de Apoio ao Estudante (NAE) trabalha com nove profissionais e desenvolve ações que qualificam os processos de aprendizagem. O grupo atua com ênfase em quatro eixos, que atuam de forma articulada: saúde mental; aprendizagem; acessibilidade; e diversidade. Detalhes sobre cada frente em: tinyurl.com/bd379apf.
“Nós acolhemos os estudantes, que chegam por indicação de familiares ou professores ou de maneira espontânea”, revela a assistente social do Núcleo, Gisele Beatris Lain. A procura pelo serviço é constante, mas a professora de Psicologia da UCS Renata Sassi pontua que há maior procura em épocas de maior pressão acadêmica, como conclusão de curso e finais de semestre. “Nosso objetivo no Núcleo não é realizar a psicoterapia. Então, encaminhamos o aluno para os serviços oferecidos na Universidade ou para parcerias com valor social, mais em conta para o estudante”, complementa Renata.
Uma nova atividade desenvolvida pelo NAE é o projeto “UCS com você”, que oferece atendimento individualizado a alunos ingressantes, visando a permanência e a adaptação à vida e à rotina universitária.
Além do acolhimento de estudantes, o Núcleo promove um trabalho de divulgação e formação durante semanas acadêmicas, eventos com diretórios acadêmicos e palestras. “Buscamos informar os alunos e os professores para que eles saibam que podem nos procurar e instigar a abertura de diálogo”, comenta Caroline dos Reis Homem, psicóloga do NAE.
O contato com o Núcleo de Apoio ao Estudante da UCS pode ser feito por meio dos telefones (54) 3218-2717 e (54) 99682-8986; ou através do e-mail nae@ucs.br. Para contato presencial, o NAE fica localizado na sala 17, da Galeria Universitária, no campus sede da UCS, em Caxias do Sul (rua Francisco Getúlio Vargas, 1.130).
IES acolhem estudantes, professores e servidores
Para promoção da cultura de cuidados com a saúde mental, universidades privadas e públicas contam com projetos de acolhimento para alunos, docentes e demais servidores. Seja na Capital ou em municípios da Região Metropolitana e do Interior, as instituições investem em programas e campanhas permanentes para atenção constante a essa temática.
Bem-estar na Unisinos
Com espaços de acolhimento em Porto Alegre e São Leopoldo, a Universidade do Vale do Rio dos Sinos (Unisinos) atende demandas discentes através do Núcleo de Atenção ao Estudante (NAE); e de professores e funcionários, por meio da Jornada da Saúde e Bem-Estar.
O NAE é composto por equipe multidisciplinar, com profissionais de Educação Especial e Inclusiva, Pedagogia, Psicologia e Serviço Social. Atua na escuta e orientação de alunos, em relação a questões acadêmicas, familiares e pessoais. E também promove o acesso dos estudantes aos serviços de atendimento e às ações educativas.
Os atendimentos ocorrem via agendamento prévio, pelo e-mail assistencia@unisinos.br, de segunda a sexta-feira, das 9h às 21h. O contato também pode ser feito pelo fone (51) 3591-1122, ou pelos ramais 4107 e 4117. Detalhes em: tinyurl.com/2brwcd5e.
Já na Jornada da Saúde e Bem-Estar, destinada a professores e funcionários, são promovidas rodas de conversa, entre outras atividades. Também há o acompanhamento biopsicossocial, em que o profissional da Universidade pode procurar o serviço e passar pelo acolhimento da assistência social, que encaminha para psicoterapia e psiquiatra. Contato através do e-mail: jornadasaudeebemestar@unisinos.br.
Acolhimento na Ufrgs
Em 2022, a Universidade Federal do RS (Ufrgs), em Porto Alegre, criou o Programa “Saber Viver!” (ufrgs.br/saberviver), em conjunto com a Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (Prae), que objetiva promover a saúde mental dos estudantes. No mês de agosto deste ano, o Programa lançou uma cartilha com orientações sobre formas de abordar suicídio e outros assuntos de saúde mental na Universidade. A iniciativa surgiu da parceria do Prae com o Programa de Extensão Movimento Educação e Saúde Mental (Medusa).
Para obter acesso aos serviços de acolhimento e orientação do Prae da Ufrgs, entrar em contato pelo e-mail psicologiaprae@prae.ufrgs.br; ou acessar o site, para ter mais informações.
O Programa de Extensão Medusa surgiu em março de 2020, com a ideia de abrir espaços de comunicação e escuta de estudantes. Como o seu início foi anterior à pandemia de Covid-19, o projeto precisou se adaptar para o on-line, com rodas de conversa remotas. Desde então, o Programa aposta na educação permanente de saúde mental dentro da Universidade.
O professor de Psicologia da Ufrgs Moises Romanini, idealizador e coordenador do Medusa, explica que a motivação para desenvolver esse programa partiu de suas próprias vivências como estudante da graduação e da pós-graduação.
“O ambiente do doutorado foi hostil e difícil. A universidade pode ser elitista e excludente em vários aspectos, mas essa mesma universidade me possibilitou abrir possibilidades de vida. É um ambiente complexo e dicotômico. Então, é preciso preencher essas lacunas em aberto”, avalia o coordenador.
Os alunos chegam ao grupo de variadas formas: voluntariamente, incentivados pela divulgação, por encaminhamentos ou por indicações. E ao longo do semestre, são promovidas rodas de conversa, abertas a estudantes de todos os cursos.
Moisés destaca a importância desse trabalho desenvolvido em grupo. Segundo ele, “o compartilhamento cria sentimento de pertencimento, e os estudantes falam ‘que bom saber que não sou só eu que sinto isso’ ”.
Além das rodas de conversa, o Programa da Ufrgs atua conforme a necessidade dos acadêmico, também realizando escutas individuais e encaminhamentos a outras instituições de acolhimento e atendimento psicoterápico. Ainda trabalha de acordo com a demanda das Unidades Acadêmicas, por meio de palestras e promoção de atividades. Conferir mais informações sobre o Medusa pelo site ufrgs.br/medusa; ou via e-mail medusaufrgs@gmail.com.
O coordenador ressalta que o discurso da saúde mental não pode ser individualizado, pois “não adianta falar em saúde mental se não falarmos de políticas públicas, boa alimentação, educação e acesso à saúde. Debater saúde mental é muito maior que um mês ou uma responsabilidade individual”, resume.
Como obter ajuda
- O Mapa da Saúde Mental informa sobre locais que oferecem ajuda: mapasaudemental.com.br/#.
- O Centro de Valorização da Vida oferece atendimento gratuito 24h, realizando apoio emocional e prevenção ao suicídio, pelo telefone 188
- ou pelo site cvv.org.br.
- Outros meios para buscar ajuda são: Centros de Atenção Psicossocial (CAPs), Unidades Básicas de Saúde (UBSs), Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) e o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu), que atende pelo número 192.
- O E-book gratuito “Bem-estar dos educadores: cuidando da saúde mental para uma escola de sucesso”, da Academia Soul, está disponível em: tinyurl.com/4btws2fu.
- A campanha “Seja Luz no Caminho de Quem Precisa”, do Sesi-RS, é voltada a empresas. Para aderir, gratuitamente, acesse tinyurl.com/ysz3teb6; ou contate 0800-0518555.
* Sob supervisão de Maria José Vasconcelos
