Os cuidados necessários para manter os cabelos saudáveis mudam no verão. Com o calor, as chances de enfraquecimento dos fios aumentam, seja por causa de lavagens mais frequentes ou por maior exposição ao sol intenso. Para evitar problemas como oleosidade na raiz e ressecamento nas pontas, a rotina de tratamento dos fios deve ser adaptada às altas temperaturas. Momentos específicos como o pós-treino e o Carnaval também exigem atenção específica.
Dicas para ter cabelos saudáveis no verão:
🏊♀️ Praia e piscinas
O contato com a água do mar e de piscinas faz com que os fios fiquem mais sensíveis. A areia, o sal da água do mar e o cloro das piscinas aumentam o acúmulo de resíduos no cabelo e o ressecam, causando micro choques térmicos nos fios e tornando-os mais opacos e desidratados. Produtos com ação imediata são indicados para remover a sujeira e hidratar o cabelo, devolvendo brilho e maciez a ele.
Shampoo de algas marinhas e chá verde remove resíduos sem agredir o couro cabeludo e condicionador sela as cutículas e hidrata as pontas
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Cabelos loiros e grisalhos precisam de cuidados adicionais no calor. Sol, cloro e sal podem modificar a cor dos fios, tornando-os amarelados ou alaranjados. Para neutralizar a mudança na coloração, é recomendado o uso de produtos com efeito matizador.
Além do efeito neutralizador das colorações amarelada e alaranjada, matizadores podem hidratar e fortalecer os fios
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🎊 Carnaval
Ficar muitas horas debaixo do sol acompanhando os bloquinhos de rua exige produtos que ofereçam proteção térmica específica para os cabelos. Com filtro solar, os protetores capilares previnem o ressecamento e o envelhecimento dos fios provocados pelo sol e pelo suor.
“Sun In” protege os cabelos da ação térmica e tem controle antifrizz
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Caso se esqueça de utilizar o protetor capilar e a exposição solar prolongada ocasione queimaduras no couro cabeludo, existem produtos que acalmam a pele próxima ao cabelo. Alguns tipos de água termal têm ação anti-inflamatória e agem refrescando e hidratando a pele, aliviando a sensação de ardência e desconforto.
Aplicação pode ser feita diretamente tanto no couro cabeludo quanto no rosto
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🏋️♀️ Treinos diários
No verão, a prática diária de exercícios físicos intensifica a produção de suor, o que pode originar maior oleosidade dos fios, além de coceiras e irritação capilar. Para o controle da oleosidade, devem ser utilizados produtos que removam o suor e as impurezas.
Por outro lado, lavar os fios em excesso também pode trazer prejuízos e, inclusive, eliminar a oleosidade capilar natural necessária ao cabelo, responsável por manter seu brilho. A lavagem diária depende da rotina de treino e do tipo de cabelo.
O mais importante é não deixar que o suor acumule e que os fios permaneçam úmidos por muito tempo, pois eles podem piorar casos de caspa e irritações no couro cabeludo. Linhas com ingredientes reconstrutores e hidratantes são as mais indicadas para manter os cabelos saudáveis diariamente.
Produtos que controlam a oleosidade podem contribuir com outros fatores, como a redução de caspA
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🧴 Rotina diária e produtos indicados para proteger os fios no calor
Linhas voltadas para cabelos crespos, cacheados ou em transição capilar ajudam a manter os fios saudáveis no calor enquanto definem os cachos
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- Shampoo e condicionador: cuidado básico para os fios. Opte por shampoos que limpam sem ressecar. Lavagens diárias devem ser feitas com produtos sem muitos adstringentes
- Creme de tratamento: aplicados após o banho, há opções versáteis que podem ser usadas, ao mesmo tempo, como tratamento e finalização
- Hidratante para cabelo: repara o ressecamento após o contato com água do mar ou de piscina ou aquele decorrente de lavagens diárias. Indicado para recuperar maciez, leveza e brilho dos fios
- Protetor solar capilar: sua aplicação antes e durante a exposição ao sol evita queimaduras no couro cabeludo e ressecamento dos fios
- Água termal para cabelo: acalma a irritação do couro cabeludo causada por queimaduras ou coceiras
- Matizador: neutraliza a mudança de coloração dos fios loiros e grisalhos
Além dos produtos, priorize estes cuidados:
- Reduza o uso de secador e chapinha em altas temperaturas
- Não prenda o cabelo com força
- Mantenha uma alimentação rica em proteínas e vitaminas
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