A oleosidade é uma das queixas mais comuns quando falamos de cabelos. O couro cabeludo, de forma natural, produz uma quantidade de sebo através das glândulas sebáceas. Essa oleosidade tem a função de proteger a região e regular sua temperatura.
Mas quando essa produção fica descontrolada, os cabelos podem ficar pesados e sem brilho. Alguns hábitos comuns, como o toque das mãos ou até o contato com travesseiros podem intensificar a sensação de cabelos pesados.
A produção de sebo também é influenciada por fatores hormonais e de idade. Nas mulheres, varia de acordo com o ciclo menstrual, diminuindo lentamente após a menopausa. Já nos homens, a produção de oleosidade capilar tende a se manter constante até os 80 anos.
A boa notícia é que existem várias soluções para deixar os fios mais leves e com uma aparência saudável. O cabeleireiro e embaixador da Keune Brasil, Du Nunes, revela dicas para manter os cabelos hidratados, fortes e nutridos.
1. Esfoliação no couro cabeludo
O Hair Skinification é uma tendência que veio para ficar. Essa prática envolve utilizar produtos e ativos que façam bem ao couro cabeludo, cuidando da região com o mesmo zelo dos cuidados faciais.
A esfoliação da área é recomendada para remover as impurezas acumuladas, realizando uma limpeza profunda na região e ajudando a equilibrar a produção do sebo. "O couro cabeludo também é pele, e precisa ser tratado com os mesmos cuidados. Um cabelo bonito, forte e saudável é uma consequência de um couro cabeludo saudável, uma vez que é ali que os fios são gerados", conta o profissional.
A skinification, além de contribuir para fios mais bonitos, também minimiza anomalias que podem surgir. Ao apostar em um peeling capilar, é possível melhorar não só a oleosidade, mas também evitar o surgimento de caspas, prevenir a queda e a dermatite.
Por fim, a esfoliação permite que produtos como shampoos e loções sejam absorvidos de maneira mais eficaz, visível e duradoura.
2. Mantenha hábitos saudáveis
A alimentação tem um impacto direto na saúde do couro cabeludo. O consumo excessivo de alimentos processados, doces e frituras pode contribuir para uma raiz oleosa. Por outro lado, alimentos ricos em vitamina A – como cenouras, espinafre e óleos de peixe – são ótimas opções para incluir na rotina. Beber bastante água também é essencial, pois mantém o couro cabeludo hidratado e favorece o equilíbrio das glândulas sebáceas.
3. Use produtos específicos e suaves
Optar por fórmulas suaves e específicas para controlar a oleosidade pode fazer toda a diferença. O ideal é apostar em produtos com ingredientes que ajudam a regular as funções das glândulas sebáceas e diminuem o excesso de oleosidade.
Após escolher um shampoo adequado, é importante prestar atenção também no uso do condicionador e máscaras. Eles são essenciais para manter o cabelo hidratado, mas devem ser aplicados apenas no comprimento e nas pontas, destaca Du Nunes. Aplicar o produto diretamente na raiz pode causar acúmulo de produto no couro cabeludo e aumentar a oleosidade.
A regra é simples: evite sobrecarregar a raiz e escolha condicionadores mais leves e específicos para o seu tipo de cabelo.
4. Cuidado com altas temperaturas
A água quente durante o banho e o uso excessivo de ferramentas térmicas, como chapinhas e secadores, podem estimular as glândulas sebáceas, aumentando a produção de oleosidade.
“O ideal é lavar os cabelos com água morna, evitar o contato muito próximo do secador com o couro cabeludo e sempre usar leave-in com proteção térmica.”
5. Penteie os fios diariamente
Pentear os fios mais de uma vez ao dia é ideal para manter os fios saudáveis e sem nós. Essa prática pode trazer benefícios como: a remoção de resíduos que se acumulam durante o dia, distribuição dos óleos naturais, ativação de circulação sanguínea no couro cabeludo e auxilia também na manutenção de hidratação.
É importante ressaltar que a frequência de pentear depende do tipo de cabelo e de seu estado natural.