Perder cerca de 50 a 100 fios de cabelo diariamente é algo normal e faz parte do ciclo natural de crescimento e renovação capilar, de acordo com o Ministério da Saúde. Contudo, a queda de cabelo é uma das preocupações mais comuns entre homens e mulheres.
“Às vezes, algumas manias que parecem inofensivas podem ser as causadoras de queda que ultrapassam a quantidade diária normal e, consequentemente, resultam no surgimento de falhas”, explica a dermatologista Vanessa Perusso, parceira da marca Vertix.
Algumas práticas rotineiras, como usar o cabelo preso constantemente ou estar sempre de boné, são suficientes para afetar a força dos fios, resultando na queda e falha capilar. Para identificar se esses hábitos fazem parte da rotina, a especialista listou os mais comuns. Confira:
🧒🏽 Fazer penteados muito apertados
A especialista alerta que embora os penteados presos sejam elegantes e facilitem a rotina, o ideal é evitar deixá-los muito apertados. “Isso porque quando são usados com muita frequência, eles acabam danificando o cabelo e a raiz, causando quebra e fazendo com que os fios até parem de crescer em alguns pontos, como nas áreas próximas à testa, por exemplo, por conta da tração repetitiva. O uso de géis, comum nestes penteados, também favorece o cenário de queda.”
🔥 Uso constante de fontes de calor, como chapinha e secador
É inegável que o secador e a chapinha são aliados na rotina capilar de muita gente, mas o uso frequente e inadequado também é prejudicial. “Além de aumentarem o ressecamento, esses aparelhos com fontes de calor, quando muito aproximados da raiz, podem contribuir para o aumento da queda por danificarem a estrutura interna do fio”, diz Vanessa.
Para evitar o problema, a dica é manter uma distância segura do couro cabeludo; não esquecer do protetor térmico; e evitar as temperaturas muito altas do secador para não aumentar a chance de comprometer as madeixas.
👒 Abafar a cabeça com acessórios
Bonés e chapéus podem ser protagonistas ao montar looks e são importantes na proteção contra os raios solares, mas a convidada de Vertix alerta que o excesso deles traz consequências aos cabelos. “O uso prolongado e sem necessidade, como em ambientes fechados, aquece o couro cabeludo, aumentando a transpiração, oleosidade e provocando ou piorando doenças de pele que fazem os fios caírem.”
🌞 Exposição constante ao sol
“Sem nenhum tipo de proteção contra os raios solares, especialmente na praia, o couro cabelo fica exposto e pode sofrer com queimaduras, que tem como sintomas vermelhidão, dor e, a longo prazo, perda dos cabelos. Sob o sol, é fundamental usar bonés ou chapéus, e aplicar produtos nos fios que contenham FPS na composição”, finaliza a dermatologista.