O que é o visagismo e quais são os benefícios da prática

A imagem pessoal tem um impacto significativo na autoconfiança e na percepção que cada pessoa tem de si mesma. Nesse contexto, o visagismo surge como uma ferramenta personalizada e poderosa para elevar a autoestima.

O visagismo é a arte de criar uma imagem personalizada que valorize as características individuais de cada pessoa, considerando aspectos como formato do rosto, tipo de cabelo, cor da pele, estilo de vida e personalidade. A técnica ainda auxilia a evitar stress e frustração na escolha de roupas, acessórios e cortes de cabelo sem surpresas negativas.

Para a consultora de imagem Adna Felício, especialista em visagismo, a ferramenta empodera as pessoas, permitindo que elas se sintam bem consigo mesmas e transmitam isso aos outros. "O objetivo do visagismo é harmonizar a aparência externa com a essência interna, criando uma imagem que reflita verdadeiramente quem somos", explica. Conheça alguns benefícios:

• Autoconhecimento e aceitação: o visagismo começa com uma análise detalhada das características físicas e pessoais de cada indivíduo. Esse processo promove o autoconhecimento, ajudando as pessoas a reconhecerem suas qualidades únicas e a valorizarem sua própria beleza. "Ao entender o que nos torna únicos, podemos aceitar e amar nossas particularidades", destaca a especialista.

• Harmonização da imagem: uma das principais vantagens da prática é a capacidade de harmonizar a aparência. "Ao escolher cortes de cabelo, cores e estilos que complementem nossas características, podemos criar uma imagem que realce nossa beleza natural", afirma Adna. Essa harmonização não apenas melhora a aparência, mas também aumenta a confiança.

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• Expressão da personalidade: o visagismo permite que a imagem externa reflita a personalidade e o estilo de vida de cada pessoa. Quando a aparência está alinhada com quem as pessoas são internamente, sente-se mais coerência e autenticidade. Isso reforça a autoestima e promove uma sensação de bem-estar.

• Aumento da confiança: sentir-se bem com a própria aparência tem um impacto direto na confiança. "Ao nos vermos bonitos e bem apresentados, enfrentamos o mundo com mais segurança e disposição", explica Adna. O visagismo pode ser um aliado em momentos importantes, como entrevistas de emprego, encontros ou eventos sociais.