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Como a dieta mediterrânea pode ajudar a prevenir o Alzheimer

Com nutrientes que fortalecem a memória e reduzem inflamação cerebral, a dieta se torna uma aliada poderosa para a saúde do cérebro e do corpo

A tradicional premiação homenageou os expositores da 48ªExpointer

Veja como alguns cuidados simples podem ajudar a tornar o descanso mais reparador durante a noite

Novos estudos mostram que não dá para apontar vilões ou mocinhos nesse contexto; o ideal e ter um padrão alimentar equilibrado

Confira alguns cuidados e hábitos que podem ajudar a controlar o “hormônio do estresse”, seja alto ou baixo

Mineral desponta em trabalho científico como aliado contra o acidente vascular cerebral; confira as principais fontes para não faltar no cardápio

Pesquisa mostra que padrões alimentares com excesso de ultraprocessados, açúcar e carne vermelha estão associados a sintomas mais graves da doença

Estudo reforça que a Dieta Mediterrânea reduz o risco de perda muscular, fraqueza e instabilidade em idosos

Saiba quais alimentos devem estar na sua dieta — e quais é bom evitar

Conheça os benefícios reais do psyllium, suas funções no intestino e no apetite e por que ele não é uma solução milagrosa para perder peso