O grupo realizou um teste anaeróbico chamado RAST (Running Anaerobic Sprint Test), especialmente adaptado para o futebol. Os jogadores fizeram dez piques de 20 metros para mensurar o índice de fadiga. Os destaques foram Guilherme Biteco e Zé Roberto. Durante o trabalho de velocidade, foram realizadas coletas de sangue de cada jogador para o teste de lactato – a primeira após o sexto tiro, e depois do último.
"É um trabalho muito importante que realizo há 15 anos e serve para observar o desempenho físico do atleta e em qual momento este desempenho diminui",explicou Mello. A movimentação desta manhã foi a penúltima antes do jogo-treino contra o Caxias, neste sábado, às 11h, no gramado do Olímpico. Os jogadores voltam a trabalhar no período da tarde.
