Grêmio

Preparador projeta recuperação física do Grêmio

Jogadores terão sequência de dias treinando em dois turnos

 Preparador projeta recuperação física do Grêmio
Preparador projeta recuperação física do Grêmio Foto : Lucas Uebel / Grêmio / CP
O atípico ano de 2013, com uma parada de 30 dias entre os jogos no meio da temporada, agradou o preparador físico do Grêmio, Antônio Melo. Graças ao recesso do Brasileirão, os jogadores tiveram sete dias de folga e voltaram ao trabalho nessa sexta-feira. E, após o descanso, o planejamento prevê a retomada do condicionamento. 

“Seria uma repassada nos treinamentos de base, focando a resistência e a força, a parte anaeróbica, para que os jogadores possam ter uma base para o complemento da temporada brasileira”, comentou Melo.

“Temos o período de aquisição, de manutenção e de perda”, explicou o profissional. “A perda acontece de forma natural, então esta parada no meio do ano foi excelente para a retomada do condicionamento.”

Após a reapresentação ontem, os jogadores do Grêmio treinaram na manhã deste sábado e voltam a trabalhar à tarde. A preparação seguirá em dois turnos na maioria dos dias até o próximo sábado, quando o clube pretende disputar um amistoso.

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