A manhã desta quarta-feira foi de muita dança nas areias de Tramandaí, no Litoral Norte. Junto à tenda do Sesc, na avenida Beira-Mar, dezenas de pessoas participaram da dança rítmica. Apesar de ser uma atividade física considerada leve, a diversão era coletiva. “Dançar ajuda a relaxar a mente. Tento vir todos os dias porque me faz muito bem”, comentou Alda Moraes, que está veraneando em Tramandaí.
E a professora de educação física e de dança, Cristina Colares Pereira, confirma que esse é o objetivo da atividade. “A dança faz com que o corpo faça um movimento prazeroso e divertido. Mas claro que a ideia é que seja equilibrado, não sendo muito puxado”, explicou ela, que há 12 anos integra o programa SESC Verão. “Me divirto junto. É uma energia muito bacana e que, ao mesmo tempo, exige bastante atenção de quem está coordenando a atividade”, ressaltou.
A dança rítmica, formada por vários tipos de música, especialmente axé, ocorre diariamente, de terça-feira a domingo, em dois horários, a partir das 9h e às 16h45min. Os horários são estratégicos, buscando pegar grupos de pessoas diferentes e garantindo que o sol e o calor não estejam tão fortes. A atividade ocorre na beira da praia de Tramandaí, junto à guarita 150.
E esta manhã foi mais um dia perfeito de praia. A água do mar estava clara e gelada, ideal para afastar o calor. As temperaturas seguiram altas e sem a presença de nuvens na maior parte do Litoral Norte. O mar segue tranquilo, segundo o indicativo da bandeira amarela nas guaritas.
Dezenas dançam à beira-mar de Tramandaí
Atividade física é garantia de diversão coletiva
