Enem 2023: psicóloga dá dicas de como lidar com a ansiedade
Confira como diminuir o estresse que antece os dias de prova do Enem
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A psicóloga Sílvia Pohlmann, especialista em atendimento clínico com ênfase em psicanálise pela UFRGS, nessa entevista, aborda um tema que é motivo de preocupação para muitos estudantes: o Enem. As provas acontecerão nos próximos domingos, dias 5 e 12, e com a aproximação, a ansiedade começa a dominar. No entanto, Sílvia compartilhou dicas sobre como lidar com o estresse pré-exame e relaxar antes e durante a avaliação. Ouça:
