Você provavelmente já viu a famosa foto de irmãs gêmeas idênticas que, mesmo tendo a mesma idade e a mesma genética, apresentam um envelhecimento facial visivelmente diferente. À primeira vista, parece difícil acreditar que duas pessoas geneticamente idênticas possam envelhecer de formas tão distintas. Mas a explicação está justamente nos hábitos construídos ao longo da vida.
Na semana passada, conversamos sobre como a Glow Skin é resultado da combinação entre bons hábitos, skincare e procedimentos estéticos. Entre todos esses cuidados, existe um que continua sendo indispensável e que influencia diretamente a forma como a pele envelhece: a proteção solar.
Um estudo realizado pela Case Western Reserve University, publicado na revista Plastic and Reconstructive Surgery, avaliou 186 pares de gêmeos idênticos. Os pesquisadores observaram que, apesar de compartilharem a mesma genética, fatores como exposição ao sol, tabagismo, estresse e outros hábitos de vida influenciaram diretamente o envelhecimento facial. Em alguns casos, essas diferenças faziam uma das irmãs aparentar até 11 anos mais velha do que a outra.
Esses resultados mostram que a genética não é a única responsável pela forma como envelhecemos. As escolhas que fazemos diariamente também exercem um papel importante na saúde e na aparência da nossa pele.
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É justamente por isso que o uso do protetor solar merece tanta atenção. A radiação ultravioleta acelera a degradação do colágeno, favorece o surgimento de manchas, linhas finas e a perda da firmeza da pele. Usar protetor solar diariamente não significa impedir o envelhecimento, mas ajudar a proteger a pele de um dos principais fatores responsáveis pelo envelhecimento precoce.
Talvez o maior ensinamento desse estudo seja que pequenas escolhas, repetidas diariamente, podem transformar a forma como envelhecemos. Cuidar da pele hoje é investir na pele que você terá daqui a alguns anos.
Mito ou Verdade?
“Em dias nublados não é necessário usar protetor solar.”
❌ Mito. Mesmo em dias nublados, parte da radiação ultravioleta atravessa as nuvens e continua atingindo a pele. Por isso, o protetor solar deve fazer parte da rotina diariamente.
Dica da Especialista: Mais importante do que escolher o protetor solar “perfeito” é criar o hábito de usá-lo todos os dias. A consistência costuma trazer mais resultados do que um produto excelente usado apenas de vez em quando.
Eduarda Machado é biomédica e pós-graduada em Estética Avançada. Com diversos cursos na área e experiência em atendimentos em harmonização facial e corporal, compartilha tendências e dicas de autocuidado, estética, saúde e bem-estar.