Mitos e verdades sobre cuidados capilares: o que realmente funciona, segundo especialistas

Conheça as orientações profissionais para manter o cabelo saudável, mesmo com químicas

Fatores externos, como o sol, vento e poluição, podem causar diferentes tipos de desgaste na fibra capilar
Fatores externos, como o sol, vento e poluição, podem causar diferentes tipos de desgaste na fibra capilar Foto : Freepik / CP

Não faltam dicas e receitas milagrosas na internet, prometendo cabelos saudáveis e recuperados em poucos dias. Para esclarecer os principais mitos e verdades e ensinar os cuidados essenciais com os fios, os especialistas da Keune Haircosmetics, Tiago Aprigio, cabeleireiro e Embaixador Global, e Pedro Guimarães, cosmetólogo e Educador Internacional, explicam o que é indispensável na rotina de quem busca um cabelo bonito e saudável.

1️⃣ Deixar a máscara de tratamento mais tempo no cabelo potencializa o resultado?

Mito — Muitas pessoas ainda acreditam que quanto mais tempo a máscara de tratamento permanece nos fios, maior será sua eficácia. Mas Tiago esclarece que isso não é verdade. O indicado é sempre seguir as orientações fornecidas pelo fabricante do produto — elas são mais do que suficientes para garantir a melhor performance.

2️⃣ Cabelos descoloridos só precisam de reconstrução?

Mito — Segundo o cabeleireiro, fios que passaram por descoloração certamente precisarão da etapa de reconstrução, mas a hidratação e a nutrição também devem fazer parte do cronograma capilar, visto que cada uma delas repõe elementos diferentes e essenciais para a saúde do cabelo.

Enquanto a reconstrução devolve força e resistência, a hidratação restaura a umidade natural e a nutrição repõe lipídios, garantindo brilho e maciez. A ordem e a prioridade de cada etapa devem ser definidas por um cabeleireiro e revisadas periodicamente, de acordo com a resposta dos fios.

“Uma dica extra que dou para minhas clientes é usar um pré-shampoo reconstrutor, que vai ajudar a fortalecer a fibra capilar antes da lavagem e potencializar o resultado dos tratamentos seguintes”, diz Tiago.

3️⃣ A temperatura da água no banho interfere na durabilidade da cor ou na saúde dos fios quimicamente tratados?

Verdade — Se você é fã de banhos muito quentes, saiba que esse hábito pode não apenas interferir na cor, como também na saúde do comprimento do cabelo e do couro cabeludo. A alta temperatura abre excessivamente as cutículas capilares, favorecendo o desbotamento da cor e a perda de nutrientes.

“Além disso, pode aumentar o ressecamento e a sensibilidade do couro cabeludo, comprometendo o equilíbrio natural dos fios. O ideal é optar por banhos mornos ou frios, que ajudam a manter a cor vibrante por mais tempo e preservam a integridade do cabelo quimicamente tratado”, conta Pedro Guimarães.

4️⃣ Existe um tempo mínimo seguro para reaplicar coloração e descoloração?

Depende — Para coloração, Tiago Aprigio esclarece que ela pode ser feita sempre que houver o crescimento da raiz ou o desbotamento da cor, enquanto a descoloração pode ser realizada, em média, de cinco a seis meses.

No entanto, o intervalo ideal varia conforme a percepção de cada pessoa sobre o cabelo e depende da saúde dos fios. E, vale sempre reforçar: tenha um profissional acompanhando todas essas mudanças para garantir a saúde dos seus fios.

5️⃣ Cabelo “acostuma” com produto? É verdade que os fios deixam de responder a um tratamento usado continuamente?

Parcialmente verdade — Muitas pessoas têm a sensação de que o cabelo “acostuma” com um produto e deixa de responder ao tratamento. Na verdade, o que acontece é que as necessidades do cabelo mudam ao longo do tempo, sejam por alterações na saúde, nos procedimentos químicos ou nas condições externas.

Nesse sentido, é importante lembrar que alguns produtos cumprem o seu papel e deixam de ser tão necessários após certo período de uso. É o caso dos tratamentos reconstrutores, por exemplo: às vezes, utilizá-lo por um mês já é suficiente para alcançar o resultado desejado.

Por isso, Tiago reforça a importância de um acompanhamento profissional e da atualização constante do cronograma capilar, garantindo que os tratamentos continuem adequados e eficazes.

6️⃣ Deixar o cabelo secar naturalmente evita que os fios com química se danifiquem ainda mais?

Mito — Tanto o calor do secador quanto fatores externos, como o sol, vento e poluição, podem causar diferentes tipos de desgaste na fibra capilar. Por isso, a melhor escolha é aquela que se encaixa na rotina e nas necessidades de cada pessoa.

💡 A dica é: ao utilizar o secador, é essencial aplicar um leave-in com proteção térmica para minimizar os efeitos do calor. Já na secagem natural, um leave-in ou óleo nutritivo ajuda a tratar e proteger os fios dos agentes externos enquanto secam.

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7️⃣ A genética influencia na resistência do cabelo às químicas?

Parcialmente verdade — A saúde dos fios é determinada a partir da soma de muitos outros fatores, como alimentação, equilíbrio hormonal, produtos utilizados no dia a dia, frequência do uso de ferramentas térmicas, exposição ao sol e até práticas esportivas.

Para o cosmetólogo Guimarães, o aspecto genético está mais relacionado ao surgimento dos cabelos brancos do que à força e saúde do fio em si.

8️⃣ Cabelos com química têm mais dificuldade em receber ativos de tratamento? Ou seja, o fio absorve menos?

Mito — O problema surge quando o cabelo é excessivamente processado quimicamente. Nesse caso, há um dano profundo que compromete a cutícula, deixando-a mais aberta. Assim, o fio absorve o tratamento, mas não consegue retê-lo, perdendo os benefícios já na lavagem.

Segundo Pedro, a solução está no uso de produtos que permanecem nos fios, formando uma barreira protetora, como leave-ins e séruns, ajudando a manter o tratamento por mais tempo.

9️⃣ Pentear os fios molhados deixa eles mais suscetíveis à quebra?

VerdadePentear o cabelo ainda úmido exige atenção, pois os fios ficam naturalmente mais frágeis nesse estado. Para reduzir o risco de quebra, é fundamental que estejam bem condicionados e desembaraçados com cuidado.

De acordo com Tiago: “A sensibilidade dos fios varia de pessoa para pessoa, por isso é importante ter cautela ao pentear. Vale até mesmo investir em escovas desenvolvidas para minimizar danos”.