O acúmulo de oleosidade e resíduos do dia a dia, como poluição e maquiagem, pode obstruir os poros e favorecer o surgimento de cravos e espinhas caso a limpeza do rosto não seja feita de forma adequada. Problemas como ressecamento, sensibilidade e aceleração de sinais de envelhecimento também podem aparecer ou ser intensificados se a limpeza facial não for eficiente.
A limpeza é uma das etapas mais importantes do skincare. É o momento que mantém a pele saudável, preparando-a para receber tratamentos quando necessário. Segundo a dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) Gleyce Fortaleza, apesar de parecer simples, a limpeza facial requer atenção. “Muita gente acredita que basta lavar o rosto para garantir uma boa higienização, mas, se o processo não for bem-feito, há chances de causar irritações na pele”, explica a médica.
Mesmo sendo um hábito básico, a limpeza do rosto ainda é cercada de erros. A especialista revela os cinco mais comuns e o que fazer para corrigi-los.
Cinco erros comuns ao limpar o rosto
1. Lavar o rosto demais
Na tentativa de manter a pele sempre limpa, muitas pessoas lavam o rosto várias vezes ao dia. O problema é que o excesso pode remover a camada natural de proteção, provocando efeito rebote: além de ficar mais sensível, a pele se sente agredida e responde produzindo ainda mais oleosidade. Em geral, o ideal é lavar o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite.
2. Usar sabonete inadequado
Usar o sabonete do corpo para lavar o rosto. Como a pele facial é mais delicada, esse tipo de produto costuma ser mais agressivo, podendo alterar o pH e causar repuxamento, irritação e até descamação na pele – inclusive em pele oleosa.
O mais indicado é escolher um sabonete facial adequado ao seu tipo de pele, seja ela oleosa, seca, mista, sensível ou acneica. Um sinal de alerta simples é: se depois de lavar o rosto a sensação de pele esticada ou desconfortável surge, o produto possivelmente não é adequado para o tipo de pele – e pode estar prejudicando a barreira de proteção.
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3. Esfregar o rosto com força (ou esfoliar demais)
A ideia de que pele limpa é aquela que fica “repuxando” depois da lavagem, na verdade, significa o oposto: essa sensação costuma indicar excesso. Esfregar o rosto com força, usar toalhas ásperas, escovinhas ou esfoliantes com frequência pode irritar a pele e causar inflamação.
Já a esfoliação em excesso enfraquece a barreira cutânea e pode piorar acne, rosácea e manchas. O ideal é limpar com movimentos suaves e, se a esfoliação for indicada por médico dermatologista, fazer com moderação: em geral, uma a duas vezes por semana já é suficiente.
4. Ignorar a limpeza noturna
Se existe uma etapa que não deve ser pulada, é a limpeza da noite. Mesmo quem não usa maquiagem precisa remover protetor solar, poluição e oleosidade acumulada ao longo do dia, já que essa camada pode obstruir os poros e favorecer cravos e espinhas.
Quando há maquiagem ou uso de protetor solar mais resistente, a melhor alternativa é a dupla limpeza: primeiro com um removedor, como demaquilante, óleo de limpeza ou água micelar, e depois com sabonete facial. Assim, a pele fica limpa sem a necessidade de esfregá-la ou utilizar produtos agressivos.
5. Secar o rosto com a mesma toalha
Esse é um dos erros campeões e quase sempre passa despercebido. Toalhas de rosto acumulam bactérias, oleosidade e resíduos e, quando são usadas por vários dias seguidos, podem contribuir para irritações e até piora da acne.
O ideal é usar uma toalha limpa e macia, de preferência exclusiva para o rosto. Na hora de secar, apenas pressione com leves toques.