A puberdade é um período de inúmeras transformações, sendo a primeira menstruação uma das mais importantes para as meninas. A menarca pode acontecer entre 10 e 14 anos de idade e depende de fatores hormonais, do histórico menstrual das mulheres na família, da alimentação e do estilo de vida.
Contudo, embora seja um processo natural para qualquer jovem mulher, a menstruação é cercada de desinformação e tabus que podem levar a uma ausência de diálogo e reforçar desconfortos, especialmente durante os anos escolares.
Segundo o relatório “Pobreza Menstrual no Brasil: Desigualdade e Violações de Direitos”, publicado pelo Unicef, mais de 4 milhões de estudantes brasileiras frequentam escolas sem infraestrutura adequada para realizar a higiene pessoal durante o período menstrual — ou seja, encontram banheiros sem papel higiênico ou sabonete para lavar as mãos.
Além disso, uma em cada quatro meninas falta à escola enquanto está menstruada pela falta da infraestrutura básica, ou mesmo por não ter acesso a absorventes, segundo dados da Organização das Nações Unidas (ONU). E isso pode trazer prejuízos no processo de aprendizagem, visto que as faltas podem somar até 45 dias de aulas no ano letivo, segundo o levantamento Impacto da Pobreza Menstrual no Brasil, feito pela marca de absorventes Always em parceria com a consultoria Toluna.
“Apenas uma pequena parcela das meninas se sente bem informada quando chega a primeira menstruação. A desinformação, associada à falta de acesso a instalações e produtos de higiene pessoal, gera desconforto e até bullying, fatores que podem excluir as meninas de suas atividades escolares”, analisa o médico Patrick Bellelis, ginecologista especializado em endometriose e colaborador do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo.
Primeiros sinais
Os sintomas da chegada da menstruação podem ser percebidos nos dias, semanas ou meses que antecedem a menarca. Devido às alterações hormonais, os seios começam a crescer, surgem os pelos pubianos e secreção vaginal branca ou amarelada. Outras mudanças possíveis são aumento dos quadris, ganho de peso, surgimento de espinhas e até alterações de humor leves.
Após a primeira menstruação, é normal que as meninas tenham cólicas menstruais ou dores na região abdominal, que podem irradiar para as costas e pernas e são conhecidas como dismenorreias primárias.
“A cólica é causada pela contração da musculatura do útero e pode gerar desde um mal-estar leve até uma dor mais intensa, que também pode impedir a menina de ir à escola”, analisa o ginecologista.
Menstruação precoce ou tardia exige acompanhamento médico
As meninas também podem encontrar outros problemas quando o assunto é menstruação. Quando crianças com oito anos ou menos têm seu primeiro período menstrual, significa que elas estão passando pela puberdade precoce, uma condição que acelera o processo de amadurecimento do corpo da criança.
Com a menstruação precoce, a menina pode observar o crescimento das mamas, pelos pubianos e nas axilas, surgimento de acne e até um odor corporal adulto. Além de a puberdade precoce levar a outros problemas de saúde futuros, as meninas podem sofrer problemas emocionais causados pela sensação de desajuste ao se sentirem diferentes das outras crianças.
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O contrário também pode acontecer. Meninas que começam a menstruar depois dos 15 anos podem sofrer de uma condição conhecida como amenorreia primária, que afeta meninas e mulheres que produzem estrogênio em níveis mais baixos.
“A menstruação faz parte da vida e não deve causar qualquer preocupação ou constrangimento para a menina. Se uma jovem perceber que a menstruação está interferindo em sua capacidade para ir à escola ou fazer qualquer outra atividade cotidiana, é importante que procure um médico”, finaliza.