Resultados para "polifenóis" - Página 2

Saúde Feminina - 07/07/2026 | 7:30

Chocolate engorda? Saiba como incluir na rotina sem culpa

Mais do que um conforto, o cacau oferece ação antioxidante e ajuda no bem-estar. Entenda qual é a versão mais indicada e a porção ideal para o dia a dia

Saúde Feminina - 15/06/2026 | 8:41

Chocolate com café: estudo brasileiro revela benefícios à saúde

Pesquisa nacional alia cacau e café verde para aumentar polifenóis e aprimorar o paladar, conciliando saúde e sabor sem abrir mão da experiência

Bella Casa - 08/06/2026 | 10:00

Trio que afasta diabetes: refogado de alho, cebola e tomate

Estudo associa o consumo regular do sofrito, base da dieta mediterrânea, a melhor controle glicêmico e menor risco de diabetes

Saúde Feminina - 19/05/2026 | 7:30

Noz-pecã contribui para saúde do coração e reduz colesterol

Estudo mostra que a oleaginosa melhora marcadores lipídicos e tem ações antioxidante e anti-inflamatória, mas exige atenção na dieta

Saúde Feminina - 04/05/2026 | 12:00

Arroz com feijão: ciência prova que dupla é saudável

Alvo de críticas e apelidada por alguns de “ração do governo”, a combinação é defendida por nutricionistas, que destacam a oferta de proteínas, fibras e vitaminas

Saúde - 09/02/2026 | 17:31

Café pode reduzir risco de demência, aponta estudo

Pesquisa com 130 mil pessoas sugere que consumo moderado de café e chá contribui para o envelhecimento cerebral saudável

Saúde Feminina - 29/01/2026 | 10:00

Lentilha e saúde intestinal: O que dizem estudos científicos?

Grão ganha destaque em pesquisas ligados a Harvard por ação prebiótica, impacto na microbiota intestinal e reflexos no metabolismo

Saúde Feminina - 17/11/2025 | 12:51

Abacate pode ajudar no equilíbrio do colesterol, aponta estudo

Pesquisa brasileira mostra que o consumo do fruto favorece a saúde cardiovascular; confira outros benefícios

Saúde Feminina - 29/10/2025 | 15:33

Beber água, café e chá está ligado a maior longevidade, aponta estudo

Pesquisa com mais de 180 mil pessoas indica que a combinação equilibrada dessas bebidas pode reduzir o risco de morte, incluindo por doenças cardiovasculares

Saúde Feminina - 14/10/2025 | 13:33

Como o modo de preparo da batata influencia nos benefícios à saúde

Pesquisa associa consumo exagerado da versão frita a um maior risco de diabetes, mas outros métodos culinários fazem do tubérculo um aliado da alimentação saudável

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