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Veja os melhores exercícios para fazer durante o ciclo menstrual

Profissional lista as melhores atividades com intensidade e tipo ideal para cada uma das quatro etapas do ciclo

Conheça duas histórias em que os 20 anos ou mais de diferença são agregadores do bem-estar dos envolvidos

Da edição do dia 29 de julho de 1925, quarta-feira, edição n. 178

Pesquisadores brasileiros analisaram artigos publicados entre 1978 e 2024 e constataram declínio no nível de atividade física nas últimas décadas

Especialista explica como adotar ações simples que podem melhorar seu desempenho nos esportes

Da edição do dia 25 de julho de 1925, sábado, edição n. 175

Conectar e humanizar aprendizagens é proposta do 18° Congresso do Sinepe, que reúne especialistas para abordar desafios contemporâneos

Entenda o que realmente interfere na queima de calorias e como equilibrar o corpo de forma saudável

Pesquisadores brasileiros investigaram quais medidas podem ajudar a prevenir a combinação de obesidade e perda muscular em idosos

PEC ainda precisa de nova votação na Casa para passar a valer