Com objetivo de sensibilizar a população sobre os cuidados essenciais para uma boa saúde do sistema digestivo, a data de 29 de março foi definida como o Dia Mundial da Saúde Digestiva. Para alertar da conscientização sobre o tema o médico especialista e presidente da Sociedade Gaúcha de Gastroenterologia (SGG), Guilherme Becker Sander alerta para cuidados com o sistema digestivo e ao diagnóstico precoce para tratamentos eficazes.
“É imprescindível que a sociedade compreenda as diversas patologias que afetam o trato digestivo e as maneiras de prevení-las”, destaca Sander. As principais enfermidades incluem doenças inflamatórias agudas e crônicas, condições autoimunes e câncer.
Câncer digestivo
O médico ressalta que as taxas de câncer de cólon no Rio Grande do Sul são alarmantes. “Em Porto Alegre, o câncer digestivo é a principal causa de morte em geral, especialmente de óbitos que ocorrem antes da média de expectativa de vida, configurando-se como a principal causa de mortes precoces, antes da expectativa média de vida”, afirma.
No contexto nacional, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), somente o câncer colorretal é a terceira neoplasia mais prevalente no Brasil, com aproximadamente 45 mil novos diagnósticos anuais.
A incidência é similar entre homens e mulheres, predominando após os 50 anos, com taxa de risco estimada em 21 casos por 100 mil habitantes.
Fatores de risco e medidas preventivas
Entre os principais fatores de risco para cânceres do trato digestivo, destacam-se:
- Idade avançada
- Histórico familiar
- Obesidade
- Consumo de alimentos ultraprocessados, especialmente carnes processadas
- Baixo consumo de frutas, verduras e fibras
- Tabagismo
- Infecção por Helicobacter pylori (para câncer de estômago)
- Hepatites B e C (para câncer de fígado)
- Consumo abusivo de álcool
O especialista enfatiza medidas preventivas essenciais:
- Adoção de estilo de vida saudável
- Abstenção do tabagismo
- Redução do consumo de álcool
- Dieta balanceada rica em frutas, vegetais e fibras
- Manutenção de peso adequado
- Prática regular de exercícios físicos
“Além dessas medidas, é fundamental realizar vigilância endoscópica periódica, com exames como colonoscopia e endoscopia digestiva, e buscar orientação médica imediata ao apresentar quaisquer sintomas que interfiram na qualidade de vida”, recomenda o Dr. Sander.