Pesquisadores sugerem relação deste problema com derrame, doença de Alzheimer e declínio cognitivo
Pesquisadores norte-americanos encontraram relação entre sonecas longas no meio do dia e uma série de problemas de saúde
Segundo especialista, uma alimentação mais leve à noite pode ajudar na qualidade do sono
O hábito pode aumentar ronco e causar apneia
O sono tem que ser permitido e natural