Estudo com mais de 2 mil participantes mostra uma associação entre o nutriente das frutas cítricas e a saúde cerebral; confira as melhores fontes
Estudos mostram que o consumo regular de maçãs está associado a menor risco de diabetes tipo 2, melhora da memória e equilíbrio metabólico
Pesquisa revela que o licopeno, aliado contra o envelhecimento celular, também pode ser encontrado no grapefruit, limão-cravo e na laranja cara-cara