Entenda os efeitos hormonais de cada fase do ciclo e destaca a importância de um cuidado mais integrado à saúde feminina
Profissional lista as melhores atividades com intensidade e tipo ideal para cada uma das quatro etapas do ciclo
A menarca costuma ocorrer entre os 9 e os 15 anos
Livro escrito por especialista em saúde da mulher explica, de forma leve e informativa, as mudanças no corpo durante o processo de amadurecimento