Massa de ar quente e bolha de calor geram altas temperaturas no RS
Cidades do interior gaúcho devem registrar temperaturas próximas dos 40ºC
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Antes da chegada da chuva ao Rio Grande do Sul, um cenário de muito calor estará presente em solo gaúcho até esta quinta-feira. Conforme a MetSul Meteorologia, as marcas em algumas cidades do interior do Estado devem ficar próximas dos 40ºC. E tudo isso por conta de uma massa de ar extremamente quente associada a uma bolha de calor que estava sobre o Norte da Argentina e o Paraguai.
A Grande Porto Alegre pode ter 37ºC a 38ºC na maioria das cidades enquanto na capital a máxima ficará ao redor de 36ºC a 37ºC. A quinta-feira será um dos dias mais quentes do verão astronômico de 2023-2024, que em Porto Alegre só teve máximas iguais ou acima de 36ºC na estação em poucos dias: 36,4ºC em 28 de dezembro; 36,0ºC em 7 de janeiro; 36,5ºC em 14 de janeiro; 36,2ºC em 10 de fevereiro; e 36,3ºC em 12 de fevereiro.
O calor, no entanto, não será uma exclusividade do Rio Grande do Sul. De acordo com a MetSul, outras regiões do Brasil deverão sentir as altas temperaturas.
Um cenário semelhante ao Rio Grande do Sul ocorrerá em Santa Catarina, com marcas perto dos 40ºC em algumas localidades, como do Oeste, do Sul e do Nordeste do estado. No fim de semana, pancadas de chuva já dificultam maior elevação da temperatura em várias cidades, embora siga muito quente. No Paraná, o calor também aumenta nos próximos dias com máximas perto de 40ºC no Oeste, no Noroeste e Norte do estado.
São Paulo com chance de temperatura recorde
São Paulo deverá ter um recorde de marcas de calor. A maior temperatura para março na cidade foi de 34,3ºC. O número, registrado em 1º de março de 2012, deve cair ainda nesta quinta-feira, já que é possível que o município contabilize marcas que podem chegar aos 35ºC.
Desde 1961, as maiores máximas em março na cidade de São Paulo, conforme dados da estação do Mirante de Santana, foram de 34,3ºC (1º/3/2012); 34,1ºC (1º/3/2009); 34,0ºC (28/3/1999 e 2/3/2003); 33,9ºC (1º/3/2003); 33,8ºC (29/3/1999); 33,7ºC (7/3/1998 e 3/3/2022); e 33,6ºC (2/3/2009 e 14/3/2018).
Ainda em novembro do ano passado, o governo lançou um guia com dicas para cuidar da saúde em dias de calor.
Argentina com sensação térmica acima de 50ºC
Na Argentina, onde se originou este novo cenário de onda de calor, as temperaturas ficaram acima dos 40ºC, com sensação térmica que superou os 50ºC. A quarta-feira tórrida em solo argentino também teve chuva, que alagou as principais estradas do país. Uma delas foi a conexão que liga Buenos Aires e a cidade de Rosário.
Dados do Serviço Meteorológico Nacional da Argentina indicavam que a temperatura em Rivadavia, na província de Salta, atingiu 43ºC às 15h. No mesmo horário, a sensação térmica pela alta temperatura e a umidade era de 52,8ºC em Reconquista (Santa Fé); 48,3ºC em Sunchales (Santa Fé); 47,4ºC em Ceres (Santa Fé); e 46,9ºC em Resistencia (Chaco) e Mercedes (Corrientes).
Confira as recomendações
Sol e calor
Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
Se expor ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e até com bolhas. Use protetor solar;
Use chapéus e óculos escuros (especialmente pessoas de pele clara);
Proteja as crianças com chapéu de abas;
Use roupas leves e que não retêm muito calor;
Diminua os esforços físicos e repouse frequentemente em locais com sombra, frescos e arejados;
Em veículos sem ar-condicionado, deixe as janelas abertas;
Não deixe crianças ou animais em veículos estacionados.
Hidratação
Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
Faça refeições leves, pouco condimentadas e mais frequentes.
Recém-nascidos, crianças, idosos e pessoas doentes podem não sentir sede. Ofereça-lhes água.
Cuidados coletivos
Se possível, feche cortinas e/ou janelas mais expostas ao calor e facilite a circulação do ar;
Abra as janelas durante a noite;
Utilize menos roupas de cama e vista-se com menos roupas ao dormir, sobretudo, em bebês e pessoas acamadas;
Informe-se periodicamente sobre o estado de saúde das pessoas que vivem só, idosas ou com dependência que vivam perto de si e ajude-as a protegerem-se do calor;
Mantenha ambientes úmidos com umidificadores de ar, toalhas molhadas ou baldes de água.
Cuidados com a saúde
Mantenha medicamentos abaixo de 25º C na geladeira (ler as instruções de armazenamento na embalagem);
Procure aconselhamento médico se sofrer de uma doença crônica condição médica ou tomar vários medicamentos;
Busque ajuda se sentir tonturas, fraqueza, ansiedade ou tiver sede intensa e dor de cabeça;
Se sentir algum mal-estar, busque um lugar fresco o mais rápido possível e meça a temperatura do seu corpo e beba um pouco de água ou suco de frutas para reidratar;
No período de maior calor, tome banho com água ligeiramente morna. Evite mudanças bruscas de temperatura.
