São Borja estrutura programa de atividades físicas voltado a idosos
Inscrições para participar do projeto já estão abertas e as práticas acontecerão de forma gratuita
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O Departamento de Esportes da Secretaria Municipal de Cultura, Turismo, Esporte e Lazer (SMCTEL) de São Borja, na Fronteira-Oeste do RS, está desenvolvendo o programa “Lazer na Melhor Idade”, que proporciona a prática de atividades físicas para pessoas a partir dos 55 anos. As inscrições para participar do projeto estão abertas e devem ser realizadas no Departamento de Esportes, localizado no Parque Esportivo General Vargas (Parcão), de segunda a sexta-feira, das 7h às 13h e das 14h às 16h. As atividades acontecerão, gratuitamente, nas terças e quintas-feiras, das 8h às 9h e das 14h às 15h, no Ginásio Cleto Dória Azambuja.
O prefeito Eduardo Bonotto destaca que os benefícios dos exercícios físicos são inúmeros: prevenção da perda óssea, melhora do sistema cardiorrespiratório, regulação da glicemia, colesterol e triglicerídeos, entre outros. “A atividade física estimula a memória e coordenação motora dos idosos e, quando aliada ao convívio social, pode levar a uma melhora ou estabilização de determinadas doenças neurológicas, como Alzheimer e Parkinson, por exemplo”, conclui.
