Especialista explica que ritmo acelerado da vida contemporânea tem sido um dos principais responsáveis pelo agravamento do quadro
Dor lombar pode indicar problemas mais sérios na coluna
Técnica que aplica pressão em tecido que envolve músculos e órgãos mostrou impacto positivo em pessoas com dor crônica, facilitando movimentos do dia a dia
Realizar alongamentos e pausas durante o dia podem auxiliar na prevenção de condições mais graves
Os pés sustentam o peso durante o dia todo; qualquer desajuste nessa base pode comprometer a postura e gerar dores em outras articulações
Pesquisa com mais de 30 mil pessoas na Alemanha aponta relação entre infiltração de gordura na região dorso-lombar e o desenvolvimento de lombalgia persistente