Tendência que prega o consumo elevado de fibras ganha força entre jovens. Especialistas avisam: sem água suficiente, causa gases e prisão de ventre
Grão ganha destaque em pesquisas ligados a Harvard por ação prebiótica, impacto na microbiota intestinal e reflexos no metabolismo
Também conhecido como salsão, o aipo contribui para a saúde do intestino por ser uma boa fonte de fibras
Pesquisa constatou que a alimentação parece potencializar a imunoterapia, reduzindo efeitos colaterais em pacientes com esse tipo de câncer de pele
Conheça os benefícios reais do psyllium, suas funções no intestino e no apetite e por que ele não é uma solução milagrosa para perder peso