Três sobremesas clássicas ganham versões veganas e cremosas

Brigadeiro, pudim e mousse de chocolate podem ser preparados sem lactose e sem ingredientes de origem animal; confira as receitas

Brigadeiro ganha versão vegetal com condensado de castanha-de-caju e mantém a cremosidade característica do doce brasileiro
Brigadeiro ganha versão vegetal com condensado de castanha-de-caju e mantém a cremosidade característica do doce brasileiro Foto : Paloma Clarice / Divulgação / CP

Brigadeiro, pudim e mousse de chocolate estão entre aquelas sobremesas que atravessam gerações e dificilmente desaparecem do cardápio brasileiro. Mas os clássicos também podem ganhar novas versões. Com a maior variedade de ingredientes vegetais disponível no mercado, é possível adaptar receitas tradicionais sem usar leite ou outros produtos de origem animal.

As opções podem interessar tanto a quem segue uma alimentação vegana quanto a quem busca reduzir o consumo de ingredientes de origem animal ou precisa evitar a lactose. Nas receitas abaixo, o leite condensado tradicional é substituído por condensado vegetal à base de castanha-de-caju, enquanto bebidas e cremes vegetais ajudam a manter a textura cremosa característica das sobremesas.

As receitas foram elaboradas por A Tal da Castanha, marca brasileira especializada em alimentos de origem vegetal.

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Brigadeiro vegetal

Ingredientes

  • 1 lata de condensado de castanha-de-caju
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de óleo de coco ou creme vegetal
  • Granulado vegetal, cacau ou castanhas picadas para finalizar

Modo de preparo

  1. Em uma panela, misture o condensado de castanha-de-caju, o cacau e o óleo de coco antes de ligar o fogo. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até a mistura começar a desgrudar do fundo da panela.
  2. Para fazer brigadeiros enrolados, deixe atingir uma consistência mais firme. Já para a versão de colher, retire do fogo um pouco antes, enquanto a mistura ainda estiver cremosa. Transfira para um prato, espere esfriar e finalize com granulado vegetal, cacau ou castanhas.

Pudim cremoso vegetal

Ingredientes

Para a calda

  • 1 xícara de açúcar
  • ½ xícara de água quente

Para o pudim

  • 1 lata de condensado de castanha-de-caju
  • 500 ml de bebida vegetal
  • 3 colheres de sopa de fécula de batata
  • 3 colheres de sopa de amido de milho

Modo de preparo

  1. Para preparar a calda, derreta o açúcar em fogo baixo até formar um caramelo dourado. Acrescente a água quente aos poucos e com cuidado, mexendo até o açúcar dissolver completamente. Espalhe a calda em uma forma de pudim e reserve.
  2. No liquidificador, bata o condensado de castanha-de-caju, a bebida vegetal, a fécula de batata e o amido de milho até formar uma mistura homogênea.
  3. Transfira para uma panela e cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até engrossar. Despeje a mistura sobre a calda e leve à geladeira por pelo menos quatro horas ou até o pudim ficar firme.
O condensado de castanha-de-caju entra como alternativa vegetal para o preparo de sobremesas clássicas, como brigadeiro, pudim e mousse de chocolate | Foto: Maketing / Divulgação / CP

Mousse de chocolate vegetal

Ingredientes

  • 1 lata de condensado de castanha-de-caju
  • 200 g de chocolate vegetal meio amargo
  • 200 ml de creme vegetal
  • Raspas de chocolate vegetal ou castanhas picadas para finalizar

Modo de preparo

  1. Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas, em intervalos curtos, mexendo entre eles para evitar que queime.
  2. Bata o condensado de castanha-de-caju com o creme vegetal até obter uma mistura homogênea. Adicione o chocolate derretido e bata novamente até formar um creme liso.
  3. Distribua a mousse em potinhos ou taças e leve à geladeira por pelo menos três horas. Antes de servir, finalize com raspas de chocolate ou castanhas picadas.

Fonte das receitas: A Tal da Castanha