As tendências virais de skincare que aparecem nas redes sociais têm influenciado o uso excessivo de produtos de beleza, levando a combinações inadequadas de ativos que podem sobrecarregar a pele e desencadear irritações e sensibilidade. O comportamento tem sido observado principalmente entre adolescentes e jovens que aderem às trends sem orientação profissional sobre quais produtos utilizar.
Para a médica dermatologista Lisa Franceschetto, parceira do laboratório Pierre Fabre, grupo detentor das marcas Avène, Darrow e Ducray, a maioria das pessoas não precisa de rotinas complexas. “Existe uma ideia de que é necessário usar muitos produtos para ter resultados, mas na prática, o básico bem-feito funciona.”
- Por que skincare é um dos principais gastos das brasileiras?
- Tipo de pele: como identificar e cuidar melhor
- Conheça os cinco erros mais comuns na hora de limpar o rosto
Segundo a dermatologista, uma rotina de cuidados com a pele deve incluir três etapas fundamentais: limpeza, hidratação e proteção. “A partir disso, outros ativos podem ser incluídos de forma direcionada, de acordo com a necessidade de cada pele e momento”, aponta Lisa.
De acordo com a médica, mais do que seguir tendências, o olhar sobre o skincare deve valorizar o autoconhecimento e a constância na rotina de cuidados. Quando realizada de forma prática, com bons produtos, é possível começar a notar melhoras na textura, hidratação e viço da pele em cerca de duas a quatro semanas. “Mais do que quantidade, o ideal é manter uma rotina consistente e equilibrada.”
As três etapas essenciais do skincare
“Uma rotina eficiente começa com três etapas essenciais: limpeza, hidratação e proteção”, afirma a dermatologista. Veja a seguir como cada uma delas funciona:
- Limpeza: o primeiro passo do cuidado com a pele é a remoção de impurezas e resíduos acumulados. A recomendação é iniciar com uma solução micelar, e em seguida, aplicar um gel de limpeza com ativos, que higienizam e ajudam no controle da oleosidade. Em peles mistas a oleosas, o ideal é incluir produtos com ácido glutâmico, que reduz a oleosidade e a produção de sebo, e glicerina, que hidrata a pele.
- Hidratação: após a limpeza, a indicação é aplicar um gel ou creme para hidratar e proteger a barreira cutânea da pele. A aplicação deve ser feita preferencialmente com niacinamida, ativo que hidrata e tem ação antioxidante.
- Proteção: para finalizar a rotina essencial de skincare, é indispensável o uso diário de protetor solar, com reaplicação ao longo do dia.
A especialista explica que, a partir dessa base bem estabelecida de limpeza, hidratação e proteção, também é possível potencializar os resultados com a inclusão de outros ativos. “Produtos com retinol, por exemplo, devem ser introduzidos de forma equilibrada e estratégica, respeitando as necessidades e o momento da pele.”
Escolha dos produtos
A escolha dos produtos deve ser criteriosa, pois depende de fatores como clima e procedimentos dermatológicos realizados pelo indivíduos. Há casos em que a mistura de componentes é prejudicial à pele – o ácido glicólico e retinol juntos, por exemplo, podem causar ressecamento e sensibilidade.
“A orientação de um profissional é fundamental para entender quais cosméticos incluir e em qual etapa da rotina”, ressalta a médica. “A recomendação é sempre escolher bons produtos, com ativos dermatologicamente testados e eficazes”, complementa Lisa.
O movimento do cuidado essencial, com foco em acalmar e equilibrar a pele, é uma alternativa à aderência dos constantes lançamentos e tendências no mercado de skincare. “Cuidar da pele é como exercício físico. Exige constância e é preciso começar pelo básico. Não adianta tentar fazer tudo ao mesmo tempo”, compara Lisa.
“Assim como na musculação ou nos exercícios aeróbicos, os resultados vêm com regularidade, não com excesso ou uma rotina desordenada”, reforça. “Com a pele é a mesma lógica. É mais eficaz escolher bons produtos e usá-los de forma consistente no dia a dia”, aponta a médica dermatologista.