Nutricionista destaca que é importante ter uma alimentação balanceada, sono reparador, bons pensamentos e gratidão
Estudo Global de Tendências de Talentos 2020 identifica quatro tendências para as empresas “vencerem com empatia” num ambiente de mudanças rápidas na forma como trabalhamos
Tema do evento que ocorrerá entre os dias 23 e 25 de junho é Viver melhor: trabalho, stress e saúde
Para relaxar, existem diversas alternativas, como ouvir uma boa música, usar óleos essenciais, caminhar, meditar ou até mesmo receber uma bela massagem, destacam especialistas