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Como deixar de lado a procrastinação para iniciar o ano fazendo exercícios físicos

Especialista recomenda começar devagar e aumentar progressivamente o nível e o tempo de exercícios

Eventos realizados pelo Núcleo de Cultura da Universidade do Vale do Taquari em 2023 foram de exposições a apresentação musicais e de stand up

Ideal é focar na hidratação e alimentação saudável para garantir boa recuperação, diz especialista

Especialista alerta sobre as principais ameaças à saúde e dá orientações para um período festivo mais seguro

A jovem de 23 anos morreu no show de Taylor Swift, no Rio de Janeiro, em novembro

Concessionária mantém trabalhos para garantir o pleno funcionamento dos sistemas de abastecimento de água e esgotamento sanitário

Aporte para entidades do Rio Grande do Sul será de quase R$ 2 milhões

Todos os sábados, a Feira de Adoção de cães e gatos oportuniza atos de solidariedade com a causa animal

Nutricionista alerta para os excessos alimentares do período e dá dicas de como manter o equilíbrio e bem-estar durante as celebrações

Unidade tem foco em ações táticas de alto risco no âmbito prisional, como intervenções em motins, escoltas e rondas