Cristiano Paiva


Polvo à Lagareiro: tradição portuguesa com toque autoral

Uma receita que combina o sabor marcante do polvo com batatas rústicas, mini pimentões e um azeite aromático que conquista pelo aroma e pela textura.

Polvo à Lagareiro com batatas ao murro e azeite dourado: um prato que honra a tradição com leveza e cor
Polvo à Lagareiro com batatas ao murro e azeite dourado: um prato que honra a tradição com leveza e cor Foto : Alefer Dias / Divulgação / CP

Poucos pratos carregam tanta alma portuguesa quanto o Polvo à Lagareiro. É uma receita que transcende o simples ato de cozinhar — ela conta a história das vilas costeiras, das águas frias do Atlântico e das tradições que se mantêm vivas ao redor das mesas de família.

O polvo, com sua textura macia e sabor marcante, é tratado com respeito e paciência.

Primeiro, ele dança três vezes na água fervente, um ritual quase místico para garantir tentáculos suculentos e encaracolados. Depois, ganha cor e sabor ao ser braseado no azeite, ficando levemente crocante por fora e tenro por dentro.

Ao seu lado, as batatas “ao murro” — simples e rústicas — carregam uma doçura escondida sob a crosta de sal, que se revela ao serem amassadas com um golpe certeiro. E para dar um toque vibrante e moderno à tradição, os mini pimentões entram em cena, trazendo cor e leveza.

O grand finale fica por conta do azeite quente com alho dourado, que perfuma o prato e envolve tudo em um brilho dourado irresistível. É o tipo de receita que não só alimenta o corpo, mas aquece a alma e convida à partilha.

Cada garfada é uma viagem entre o mar e a terra — e, se fechar os olhos, quase dá para ouvir o fado ao fundo.

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🐙Polvo à Lagareiro

📝Ingredientes

  • 1 polvo médio (1 a 1,5 kg)
  • 8 batatas pequenas
  • 1 bandeja de mini pimentões coloridos
  • 4 dentes de alho
  • Sal grosso a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Azeite extravirgem (generoso!)
  • Coentro ou salsa picada
  • 1 folha de louro

🥣Modo de preparo

1️⃣Cozimento do polvo: Em uma panela grande, ferva água com louro, cravo e cebola. Quando ferver, mergulhe e retire o polvo três vezes antes de deixá-lo cozinhar por 40 minutos. Esse truque ajuda os tentáculos a ficarem bem enrolados. Escorra e reserve.

2️⃣Batatas ao murro: Lave bem as batatas e coloque-as em uma assadeira cobertas com sal grosso. Asse por 40 minutos a 200°C. Retire do forno, elimine o excesso de sal e dê um leve “murro” em cada batata para achatá-las, mantendo a forma. Em uma frigideira com azeite, doure as batatas dos dois lados para deixá-las crocantes.

3️⃣Finalização do polvo: Em outra frigideira, aqueça azeite e sele os tentáculos de polvo, dourando bem dos dois lados.

4️⃣Azeite aromatizado: Corte o alho em lâminas finas. Em uma pequena frigideira, aqueça azeite e frite rapidamente as lascas de alho até ficarem douradas. Acrescente os mini pimentões para trazer cor e sabor ao prato.

5️⃣Montagem: Disponha o polvo e as batatas no prato, regue com o azeite quente com alho e finalize com coentro ou salsa picada. O segredo desse prato está na generosidade do azeite e na textura perfeita do polvo. Sirva com um bom vinho branco e aproveite essa viagem gastronômica à beira-mar. Bom apetite! 😋

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