Temperaturas elevadas e sensação de abafamento aumentam consumo de água

Com os últimos dias de tempo seco, predomínio de sol, temperaturas elevadas e sensação de abafamento, o consumo de água tem aumentando entre a população, assim como a comercialização entre os estabelecimentos comerciais tem apresentado uma alta, pelo menos na última semana.

Em Esteio, no minimercado da Rosângela Macedo, no bairro Jardim Planalto, de cinco em cinco minutos entra alguém em busca de uma garrafinha para fugir do calor. “É impressionante como a procura pela água cresceu. Precisei repor meu estoque ainda ontem. A água com gás sai bastante e o refrigerante também, mas o carro-chefe é a água comum. Só hoje pela manhã vendi mais de 20.”

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Para a prática de esportes, durante caminhadas ou até mesmo junto às academias ao ar livre, a hidratação e o uso de protetor solar são fatores fundamentais para evitar problemas de pele e fugir da sensação de abafamento.

Fernando Garcia e Gabriel Farias, que faziam seus exercícios matinais nesta quinta-feira, não dispensavam as garrafinhas. “É importante a hidratação, ainda mais com essa temperatura alta. É impossível não sair de casa com uma água na mochila.” Questionados sobre a prática dos treinos e o horário, eles comentaram que preferem se exercitar na parte da manhã. Gostamos mesmo é de praticar exercícios ao ar livre, na rua mesmo”, disse Garcia.

O Escritório de Resiliência Climática (Eclima) de Canoas faz um alerta sobre os riscos da exposição excessiva ao sol e os cuidados necessários para enfrentar essa onda de calor. O calor desproporcional e a permanência sob os raios solares podem afetar as condições de saúde da população.

“É importante ter alguns cuidados para evitar situações de desidratação com a falta de líquido no corpo, os perigos da insolação e o agravamento do estado de saúde de enfermos. O consumo de muita água e utilização do protetor solar são indispensáveis”, afirmou o secretário do Eclima, Aristeu Ismailow. O contato com os raios solares merece uma atenção especial nos próximos dias. “Não é indicada a exposição ao sol nos horários entre 10 e 17h. As pessoas que realizam atividades físicas rotineiras devem optar por períodos sem a incidência de sol forte”, acrescenta Ismailow.