Plano alimentar viral nas redes sociais recomenda a exclusão de vegetais, favorecendo males cardiovasculares e outros prejuízos à saúde
Veja dicas para incluir snacks saudáveis e práticos na rotina alimentar e diminuir a ingestão de alimentos ultraprocessados
Ricas em sais minerais, sementes como a chia também são excelentes aliadas para complementar a ingestão de proteínas
Aprenda três receitas que usam infusões resfriadas como base para o preparo de picolés caseiros
Conheça os alimentos que auxiliam no equilíbrio da pressão durante o calor extremo
Chia e cúrcuma são exemplos de superfoods que têm ganhado destaque pelo efeito benéfico ao organismo
Prioridade será para produção local e diversidade da alimentação
Consumo regular do fruto pode ser uma estratégia para aumentar a ingestão de antocianinas
Entenda os impactos das dietas radicais e como elas podem afetar sua saúde e seu corpo
Grupo alimentação e bebidas teve maior impacto no IPCA-15
Confira quais alimentos são bem-vindos e o que deve ser evitado para favorecer uma noite tranquila
Estudo sugere que introdução alimentar precoce está mais suscetível ao futuro desenvolvimento de condições que afetam o intestino
Apesar das soluções fáceis e “mágicas” para turbinar o sistema imunológico, não existe uma única saída para garantir mais imunidade
Refeições nutritivas ajudam a aumentar a energia e o bem-estar ao longo do dia
A substância também é associada com o aumento do risco cardiovascular
Confira indicações que podem auxiliar no processo de emagrecimento e desintoxicação do corpo durante as férias
Altas preocupam o governo em virtude da pressão sobre a inflação geral
Estudo sugere que consumir 300mg de cálcio diariamente pode reduzir em 17% esse tipo de tumor
Estudo da European Heart Journal destacou a relevância do horário de consumo para o impacto positivo
Entenda os pontos que merecem atenção para quem deseja fazer escolhas mais saudáveis em 2025
