Roberto Alves


Arroz Maria Isabel: sabor de tradição e afeto

Clássico da culinária brasileira, o arroz Maria Isabel combina charque em uma receita marcada pela simplicidade e pelo sabor intenso

Arroz Maria Isabel tem origem atribuída ao sertão do Piauí e se espalhou pelo interior do Brasil com os tropeiros
Arroz Maria Isabel tem origem atribuída ao sertão do Piauí e se espalhou pelo interior do Brasil com os tropeiros Foto : Freepik / Divulgação / CP

Tem prato que alimenta mais do que a fome. Alimenta lembrança, história de família e aquele gosto de comida que abraça. O arroz Maria Isabel é assim: simples no preparo, marcante no sabor e cheio de identidade.

Lá em casa, minha mãe sempre fazia arroz com carne-seca. Na região do cerrado mineiro-goiano, esse prato também atende pelo nome de arroz Maria Isabel. E não é exagero dizer: é daquelas receitas que fazem a gente se sentir em casa logo na primeira garfada.

Esse encontro entre arroz, charque e temperos resulta em uma combinação deliciosa. O arroz fica bem envolvido pelos sabores da carne, e o prato ainda pode ganhar a companhia de um feijão macio, formando uma refeição reconfortante, daquelas que atravessam gerações. É um clássico muito apreciado no Nordeste e também no Rio Grande do Sul.

A história do prato

O arroz Maria Isabel fez uma bela viagem pelo Brasil. A receita teria surgido no sertão do Piauí e se espalhado até Mato Grosso e Mato Grosso do Sul no lombo dos cavalos dos tropeiros.

Sobre o nome, há diferentes versões. Uma delas conta que Maria e Isabel seriam as filhas da cozinheira que criou a receita. Outra interpretação aponta para o contexto das cozinhas antigas, em que muitas vezes os homens tinham prioridade ao se servir da carne.

Assim, o prato teria surgido como uma forma de garantir que as mulheres também consumissem a proteína, misturada ao arroz. Verdade ou lenda, o fato é que o nome ficou eternizado em um dos preparos mais emblemáticos da culinária regional brasileira.

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🍛Arroz Maria Isabel

🍖Receita de charque caseiro

📝Ingredientes

  • 1 kg de pernil de ovelha ou carne bovina sem muita gordura
  • 1 kg de sal grosso

🥣Modo de preparo

  1. Em uma travessa de vidro, faça uma camada de sal grosso cobrindo todo o fundo.
  2. Corte a carne desossada em quatro pedaços e acomode sobre o sal.
  3. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por três dias.
  4. Após esse período, retire a carne, lave em água corrente e seque bem.
  5. Repita a salga na travessa e deixe descansar na geladeira por mais dois dias.
  6. Retire o excesso de sal e guarde na geladeira o que não for usar.

👨🏼‍🍳 Dica do chef: o charque de ovelha tende a ficar mais macio que o bovino e tem sabor muito especial.

🍛Arroz Maria Isabel

📝Ingredientes

  • 1 kg de charque picado na ponta da faca
  • 1 kg de arroz
  • 2 cebolas picadas
  • 4 dentes de alho picados
  • 4 pimentas-de-cheiro cortadas ao meio
  • 4 folhas de louro
  • 1 maço de cheiro-verde
  • 4 xícaras de chá de água fervente
  • Sal a gosto
  • Azeite de oliva a gosto

🥣Modo de preparo

  1. Deixe o charque de molho em água de um dia para o outro.
  2. No dia seguinte, troque a água e ferva a carne por 3 minutos.
  3. Escorra e reserve. Se desejar, aproveite um pouco dessa água para cozinhar o arroz, reduzindo o sal da receita.
  4. Em uma panela, aqueça o azeite e doure o charque.
  5. Acrescente a cebola, o alho, a pimenta-de-cheiro e o louro. Refogue ligeiramente.
  6. Junte o arroz, misture bem e ajuste o sal.
  7. Adicione a água fervente e cozinhe em fogo brando até o arroz ficar macio e bem soltinho.
  8. Finalize com cheiro-verde picado na hora de servir.

🍚Para a montagem

Sirva o arroz Maria Isabel bem quente, finalizado com cheiro-verde picado, que traz frescor e aroma ao prato. Se quiser completar a experiência, acompanhe com feijão macio e uma boa conversa à mesa, porque comida assim pede companhia.

📩 Em caso de dúvida sobre as receitas ou sugestões, use o nosso e-mail: roberto@profesta.com.br