Roberto Alves


Salpicão de frango com “Motivo de Sobra”

Receita de salpicão de frango com sobras: uma solução prática e saborosa para evitar desperdícios e renovar o cardápio da semana

Prático e saboroso: salpicão de frango reaproveitado com criatividade — um verdadeiro motivo de sobra
Prático e saboroso: salpicão de frango reaproveitado com criatividade — um verdadeiro motivo de sobra Foto : Canva / Divulgação / CP

Olá, amigos e cozinheiros!

Tenho o prazer de anunciar que encontrei a minha receita caseira com "Motivo de Sobra". Essa receita é bem caseirinha — é o prato que eu costumo preparar repetidamente quando tenho muitas sobras na geladeira.

Isso acontece bastante nessa época de troca de estação, quando ainda não definimos muito bem qual será o cardápio das compras da semana na feira ecológica, que gosto de frequentar.

Uma observação: no final da semana passada, na feira, conversei com os feirantes e com pessoas que passavam pelas bancas planejando seus cardápios para o início do inverno. E percebi que todos estavam com o mesmo problema: o que fazer com as sobras de alimentos?

Recebi muitas sugestões de receitas — fascinantes, inteligentes e apropriadas. Foi então que veio a inspiração para cozinhar com "Motivo de Sobra", um tema maravilhoso para evitar o desperdício de comida.

Receita de salpicão de frango

O salpicão tem origem no século XVI, na Espanha. Era um prato campesino chamado Salpicón, preparado com carnes magras bem picadas e cozidas com cebola, sal e pimentões, podendo ser servido quente ou frio. No Brasil, o prato ganhou popularidade como salada fria, especialmente apreciada nas festas de Natal.

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🍗Salpicão de Frango

📝Ingredientes (rende 8 porções)

  • ½ kg de carne de frango (sobras de frango cozido ou assado)
  • ½ xícara de uva-passa branca hidratada em água morna
  • ½ xícara de cenoura picada (pode ser sobra)
  • ½ xícara de pimentão picado
  • ½ xícara de tomate picado (sem sementes)
  • ½ xícara de cebola roxa em tiras finas
  • ½ xícara de salsão fatiado
  • ½ xícara de amêndoas, castanha-do-Pará ou castanha de caju (o que tiver de sobra)
  • Sal, orégano, sálvia, alecrim e pimenta-do-reino moída na hora, a gosto

🥣Ingredientes do molho

  • ½ xícara de maionese
  • 4 colheres (sopa) de geleia de laranja
  • 4 colheres (sopa) de creme de nata

🍲Modo de preparo

1️⃣Desfie o frango grosseiramente. Acerte o sal e os temperos. Reserve.

2️⃣Misture a maionese com a geleia de laranja e a nata. Leve à geladeira.

3️⃣Misture todos os demais ingredientes picados e reserve também na geladeira.

🍝Montagem

  • Na hora de servir, misture tudo com cuidado: o frango, os ingredientes picados e o molho.
  • Finalize com os temperos — orégano, sálvia, alecrim e a pimenta-do-reino moída na hora, para dar frescor ao prato.
  • E pronto! É um prato único, não precisa de acompanhamento. Pode ser servido em prato ou cumbuca.

Esse é o resultado de transformar as sobras da geladeira em uma receita com Motivo de Sobra. Bom proveito e vida saudável!

📩Tem dúvidas, sugestões ou quer compartilhar sua experiência com a receita? Escreva para roberto@profesta.com.br ou acompanhe nossas novidades no Instagram: @chefrobertoalves.