Roberto Alves


Solte a criatividade na cozinha e faça pratos incríveis

Descubra como explorar sua criatividade culinária e preparar pratos deliciosos com ingredientes frescos e técnicas simples

Frango assado crocante, perfeito para o almoço de domingo
Frango assado crocante, perfeito para o almoço de domingo Foto : Freepik / Divulgação / CP

Olá, amigos e cozinheiros! ‍ 👩🏼‍🍳Bem-vindos ao nosso espaço gastronômico, onde exploramos receitas incríveis e histórias da culinária brasileira. Já pensou em soltar sua criatividade na cozinha? Hoje, vamos falar sobre como criar os melhores pratos sem complicação!

🔥Criar receitas é mais simples do que parece!

Muita gente acha que cozinhar bem é um dom para poucos, mas a verdade é que prática, amor e um pouco de disciplina fazem toda a diferença.

Quando você começa a inventar novas receitas, pode errar no início, mas com o tempo tudo flui melhor. Além disso, escolher ingredientes frescos e orgânicos faz toda a diferença no sabor final.

💡Dicas para turbinar sua criatividade culinária:

✅ Valorize ingredientes orgânicos e de pequenos produtores.
✅ Converse com feirantes, eles têm truques incríveis!
✅ Use receitas como referência, mas adicione seu toque pessoal.

A cozinha é um espaço de experimentação. Quando cozinhar deixa de ser só uma necessidade e se torna um prazer, seus pratos ficam ainda melhores!

🍗Frango assado para o almoço de domingo

Todo mundo tem aquela receita de família guardada com carinho. Essa é a minha: frango assado saboroso, nutritivo e super fácil de preparar!

Vai bem em qualquer época do ano, seja no almoço de domingo ou em ocasiões especiais. Eu adoro servi-lo com batatas assadas, saladas ou legumes.

O melhor? Tudo feito em uma única panela, de forma prática e deliciosa!

🔥Tempero especial

📝Ingredientes:

  • 1 pimentão vermelho (sem sementes)
  • 1 tomate maduro (sem sementes)
  • 3 dentes de alho
  • 3 pimentas dedo-de-moça
  • 1 colher (sopa) de pimenta calabresa seca
  • 1 colher (sopa) de colorau (urucum)
  • 1 xícara (chá) de azeite de oliva
  • Sal a gosto

🔪Modo de preparo:

1️⃣ Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar um molho homogêneo.
2️⃣ Armazene em um pote com tampa e conserve na geladeira por até 7 dias.
3️⃣ Esse tempero também fica incrível com carne de porco e peixe!

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🍲Como preparar o frango

1️⃣ Escolha um frango inteiro aberto e espalmado ou sobrecoxas.
2️⃣ Pincele o tempero em todos os lados e deixe descansar por 1 hora.
3️⃣ Assando na churrasqueira: Grelhe por cerca de 15 minutos de cada lado, em fogo médio.
4️⃣ Assando no forno: Leve à assadeira e asse por 1 hora a 180°C.

Sirva com batatas assadas, saladas ou o que preferir! Coloque no centro da mesa e deixe seus convidados se deliciarem. 😋

Bom proveito e vida saudável!

📩 Dúvidas ou sugestões?

Escreva para: roberto@profesta.com.br