Estudo indica que problemas de saúde quase dobram entre sedentários
Exercícios também melhoram qualidade do sono e fortalecem o sistema imune
Cete, em Porto Alegre, foi palco das atividades organizadas pelo Sesc para valorizar as modalidades do paradesporto gaúcho
Documento estabelece protocolos de segurança sanitária para funcionamento de academias, quadras e canchas do município
Academias podem funcionar de segunda a sexta-feira com regras de prevenção a Covid-19
O objetivo da campanha Respiração é mostrar que sentir falta de ar não é algo normal
Falta de objetivo e pegar pesado logo de cara são alguns dos equívocos mais comuns de quem busca praticar uma atividade física. Veja como suar a camisa sem colocar sua saúde em risco, de acordo com especialistas