Documento cita a importância de monitorar o uso de anticoncepcionais orais e complicações na gravidez, como pressão alta ou parto prematuro
A busca por equilíbrio entre vida pessoal e carreira impulsiona mudanças culturais e fortalece o empreendedorismo entre jovens
Brasil é o quarto país mais estressado do mundo; descubra práticas fáceis para aliviar a mente e o corpo
Especialista esclarece as principais dúvidas sobre suplementação e reposição de vitaminas
Nutricionista orienta como aproveitar as férias sem deixar o cuidado com a saúde de lado
Do grupo dos crucíferos, essas hortaliças aparecem em estudo como protetoras contra diferentes tumores
OMS estima que um em cada quatro brasileiros desenvolverá algum problema mental ao longo da vida
Práticas de autocuidado combinadas com a aplicação de ingredientes específicos podem potencializar o rejuvenescimento e a proteção da pele
Pesquisa aponta que cerca de 30% dos adultos e 90% dos adolescentes não dormem o suficiente – e isso pode afetar o emocional no dia seguinte
Estudo dos EUA revela que prática ativa mecanismos cerebrais diferentes do placebo
Médico explica o que é o ciclo circadiano e a importância de manter o relógio biológico alinhado
Alimentos ricos em nutrientes essenciais podem funcionar como verdadeiros "combustíveis cerebrais", diz especialista
Segundo o ceramista Jef Castelani, a busca por um refúgio fora do mundo ultra conectado encontra na cerâmica uma forma de terapia
Ansiedade noturna é desencadeada pelos altos níveis de estresse gerados ao longo do dia
Tratamento psicológico reduz 70% das internações por doenças cardíacas, aponta estudo
Sono comprometido pode afetar diretamente o bem-estar físico e mental
Até 2050, o número mundial de pessoas com lombalgia deve chegar a 843 milhões, segundo a OMS
Composto é capaz de aliviar o estresse e a ansiedade, enquanto melhora a energia e a função muscular
Atividades como tirolesa e salto de pêndulo ajudam na produção de hormônios estimulantes, como dopamina e adrenalina
Estudo mostra que contato com a natureza está associado a menor exposição à poluição e mais oportunidades de atividade física
