O uso dessas ervas contribui para a redução de inflamações que podem desencadear em problemas cardiovasculares
Higienização das superficíes de contato e armazenamento em temperatura adequada são prioritários
Ricas em sais minerais, sementes como a chia também são excelentes aliadas para complementar a ingestão de proteínas
Escolhas alimentares exigem mais do que a contagem de calorias e devem priorizar a saúde a longo prazo
Dez marcas não continham nenhuma grama de creatina no produto
Professora de Nutrição da FADERGS explica importância da regularidade e da manutenção de ingredientes nas dietas dos competidores
Nutricionista ressalta que alterações nutricionais e deficiências vitamínicas desempenham papel crucial no bem-estar geral e emocional
Isso mesmo, você leu certo.
Consumo de produtos industrializados causa uma sobra de energia calórica e pouca nutrição ao organismo, diz especialista
Refeições têm relação direta com a temperatura interna do corpo, diz especialista
É possível desfrutar sem comprometer a saúde, mas também há meios de se recuperar dos exageros na temporada de confraternizações
Comer muito, e tarde, atrapalha a digestão, a ideia é fazer um almoço de Natal com mais líquidos e carnes menos gordurosas
Plataforma que já conta com mais de 500 mil downloads permite agendamento de consultas online e possui banco de receitas simples e saudáveis
Parceria entre Emater e Sepadr vai permitir que se conheça o grau de nutrição da erva-mate cultivada nos cinco polos produtores gaúchos
Criada pela Dietbox, feature pretende minimizar efeitos do isolamento social no mercado de Nutrição brasileiro
Janaína Czarbonai Gonçalves, que atua na consultório CzarNutri, destaca que é fundamental nos mantermos saudáveis e cuidadosos com a nossa alimentação, ter repouso adequado, hidratação, atividade física e saúde mental
Nutricionista Janaína Czarnobai explica sobre os benefícios de entendermos melhor as formas de otimizar nossa saúde
Em Porto Alegre, acontece em 28 de outubro uma palestra para apresentar um relato sobre o Projeto Chocolate no Brasil, conduzido pela gaúcha Juliana Recuero Ustra desde 2013.
Preservar massa magra e perder gordura é possível. Ivana Cobe, nutricionista do 5S Estilo de Vida Saudável, explica como conquistar este feito, considerado a forma mais sustentável e saudável de emagrecimento.
Especialista em inovações e medicina do futuro, o neurologista gaúcho falará sobre a manutenção da saúde antes do tratamento de doenças durante curso no mês de setembro
